13 дней чудесного превращения: -7,6 кг позорно сбежали

понедельник.
шок и стресс....
да,я знала,что я непозволительно разъелась,но чтобы так....мой вес 82,6. это ужас.
2 раза ю-мама помогла мне похудеть. пусть в третий раз у меня тоже получится,но это будет уже пожизненный результат.

итак,ЦЕЛЬ 1: 16 октября увидеть на весах 73 кг (то есть убрать 9,6 кг
однозначно,3 дня у меня будут абсолютного голода. а потом-минимум калорий.
после 16 октября поставлю новую цель и будут иные пути ее достижения.

буду рада помощи и поддержке! ;)Сообщение было изменено пользователем 17-10-2011 в 08:14

день 1
вес 82,6
сегодня очищающие чаи и абсолютный голод
сейчас выпила кофе в последний,наверное,раз-при голоде его пить нельзя...эх...

день 2
вес 79,5
-3,1 за сутки

это вода ушла лишняя. ну и кишечник чуток очистился,канеш...
проголодала вчера нормуль. были,конечно,порывы "да наплевать на всё,я уже и так толстая...",но я их задушила.

немного о себе.
7 лет назад я весила 90 кг. потом за 2 месяца похудела на 25 кг (жесткая диета),а потом нормально существовала в весе 63-65
но все равно мой вес в последние годы колеблется от 65 до 75 при росте 170. поэтому вчерашние 82,6 на весах меня убили просто.

сегодня и завтра голодаю однозначно, а потом посмотрим...наверное,буду калории считать до 16 числа. а там....а там посмотрим!Сообщение было изменено пользователем 04-10-2011 в 09:23

день 3
вес 77,5
-2 кг за сутки и -5,1 с начала превращения

да уж, вчера хотелось есть. пришлось уйти из дома,чтобы не видеть еду.
сегодня постараюсь занять себя уходом за собой: депиляция,солярий,маски...
это занимает время и отвлекает очень.
всем хорошего дня!

день 4
вес 76,5
-1 кг за сутки и -6,1 с начала превращения
сегодня я продлю голод,ибо 1)дается мне это относительно легко 2)весь день буду на работе без возможности поесть

сейчас выпью слабый кофе в медом,чтобы давление поддержать
полет нормальный в целом...
всем удачи!

день 5
вес 76,0
-0,5 кг за сутки и -6,6 с начала превращения

сегодня арбууууууууз! как же я их люблю....пока они есть-надо пользоваться такой возможностью. для меня арбузная диета ненапряжная вовсе.

день 6,7
вес 76,0
0 за 2 дня и -6,6 с начала превращения

изменений в весе нет, но я без претензий к организму-я же ем,все же,не голодаю больше. ем яблоки и арбузы пока. "пока"-это пока не надоело.
вчера ходила в баню-попарила свой целлюлит.
стараюсь побольше двигаться,ибо до спорта пока не дозрела.

день 8
вес 75,5
-0,5 за сутки и -7,1 с начала

день 9
вес 75,0
-0,5 за сутки и -7,6 с начала превращения

ем ячменные хлопья с кефиром, арбузы,яблоки...
чувствую себя хорошо!
а когда смотрю утром на весы,настроение поднимается! :)

день 10,11
вес 75,0
-0 за 2 суток и -7,6 с начала превращения

ну вот мы и встали.... :(
именно поэтому с сегодняшнего дня у мну велотренажер,обматывания пленкой и кофейно-медовый скраб.
видимо, организм решил побороться за то,что "нажито непосильным трудом" (с)
ну ничегооооо,мы посмотрим кто кого!!!Сообщение было изменено пользователем 13-10-2011 в 07:45

девы,а я не знаю что писать %) вес стоит и все тут
не ем ничего кроме капусты,яблок,арбузов,кефира с хлопьями, а ему хоть бы хрен!
75 и все тут...
седня чаю слабительного выпью,а завтра поголодаю тогда....посмотрим кто кого,блин!!!!

день 12,13,14
вес 75,0
ну что ж,вес замер,но в целом результат -7,6 кг меня устраивает!!!!
я выхожу в отпуск,поэтому на 2 неделеи у меня цель: не превысить планку 75 кг!
постараюсь периодически отписываться
всем удачи!