Пора худать понастоящему

Ну что же... про худать понастоящему... возраст как раз подходящий, чтобы легко (конечно относительно) сбросить ненужные килограммы... так что вперед...
у меня рост 160 см вес 71 кг... хочу опиститься до идеального веса 51-53 кг.
Выбрала себе диету 1200 ккалорий в день... посмортим, что получится... и обязательно занятия спортом... как именно, напишу как определюсь...
спасибо всем, кто тоже ведет дневники и таким способом поддерживает меня и многих других...
Ну... вперед! С Богом!

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы