стремление к иделу

решила завести дневник
изначальный все 64
стремлюсь к 42
параметры
грудь 88(под грудью 74)
талия 75( живот 93)
бедра 99
ляшка 60
стремлюсь к
85(70)
56
85
45
сижу на чередовании различных диет отсидела уже одну
сейчас сижу вот на такой:
1 день - 1 литр молока. ( мне кажется лучше заменить кефиром)

2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день - 5 яблок.

6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день - 1 литр кефира.

вечером возможно выложу фотографии