Наконец решилась избавиться от последних лишних 7 кг!!!!

Хочу сделать подарок себе на День рождения - похудеть до 49 кг!
Немного расскажу о себе (если кому интересно) :) :
Елена, возраст 29 лет, замужем , сыну 6 лет.
Начала худеть с ноября 2010 года.
Изначальный вес был 52-54 кг. За 2 года набрала до 62 кг :( Начала ходить в тренажерный зал, и за 4 месяца удалось избавиться от 2- кг. Ела все и в больших количествах.
С Марта решила взять себя в руки: пост 6 недель, исключила полностью мясо, мучное, жаренное, сладкое ( очень редко- моя слабасть :) ) и СЕМЕЧКИ!!!! по окончанию поста так же придерживалась вышесказанным исключениям.
Результат на 03.05.2011 ВЕС: 56.600 кг
итак, Дано: срок максимум 2 недели.
Буду координально избавляться от лишних кг. поэтому выбираю операцию "ГОЛОД"!!!!!!
Оставляю зеленый час с лимоном и медом в неограниченных количествах + тренажерный зал!!!
Итак.... ПОЕХАЛИ!!!!! :)
Чесно говоря начала худеть со вчерашнего дня. Поэтому сегодня отпишусь изначальные данные, вчерашние и сегодняшние результаты.

03.05.2011г.
Вес 56.600 кг
Утром тренажерный зал:
30 минут беговая дорожка, 10 минут упражнения на пресс и сауна
Итого после тренеровки -200 грамм и вес 56.400 кг
За день было выпито литра 2 зеленного чая

Сегодня:
Вес перед началом тренеровки: 55.300 кг :y_0001: УРААААА!!!
40 минут беговая дорожка, 10 минут упражнения на пресс и сауна
Итог после тренеровки: -200 грам и вес 55.100
Результаты ооочень вдохновляют - 1500 кг!!!!! :)
И чай, чай, чай......

Как же хочется чего-нибудь пожевать!!!! :y_0022: и муж на шашлыки уехал!!! Но... не будем поддаваться слабостям. Лучше буду думать о своей цели: 49 кг, 49 кг, 49кг......

Тема дня: НЕ ШМОГЛА Я НЕ ШМОГЛА.......

С утра как обычно сходила в тренажерку: 30 минут дорожка и сауна
Вес: до тренеровки 54.500 кг
после тренеровки 54.300 кг
Итог за 2.5 дня -2300 кг
Все бы хорошо, НО..... вечером съела 1 бабан и кусок пиццы!!!!!! :j_0012:
плохая девочка, плохая!!!!! :y_0008:
Решила все-таки есть хотя бы одни раз в день, типа салатика.

Завтра пойду на тренеровку и посмотрю последствия пиццы!

Сообщение было изменено пользователем 05-06-2011 в 19:48Сообщение было изменено пользователем 05-06-2011 в 19:49

день 4-йы!
Результаты вчерашней слабости не заставили себя ждать.
+600 грамм
Итого вес 54.900 !!!! :j_0013:
Как так, ничего понять не могу кусочек пиццы и + 600 грамм! Кусок в горло нелезит. И даже тренеровка не помогла, не граммулечки не ушло!!!! :(
пойду съем с расстройства йогурт, и рот на замок!