решила попробавать диету на неделю

я прочитала про одну диету и решила ее попробавать. Я должна за неделю сбросить 6кг. сейчас мой вес 71 кг при росте 175 см.
первые 2 дня буду есть творог и пить кефир.
следующие три дня буду есть гречку.
а остальные 2 дня буду на овощах и фруктах(кроме кортошки и бананов).
и каждый день надо выпивать 2 литра воды. :w_0011: надеюсь у меня получиться.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы