начинаю новую жизнь с новой фигурой чувстуую себя прекрасно

сегодня соблюдала режим питания . сходила в фитнес клуб - силовая тренировка и танец живота . после занятий посетила сауну топила жиры. вечером очень хотела кушать сьела яблрко. вообщем осталась довольна собой.

:0 приветик я счастлива держу себя в руках

блин такой высад . вчера любимый заказал на ночь роллы и я ела вместе с ним . а так я соблюдаю режим питания ходила в фитнес клуб первый раз в жизни ходила по беговой дорожке завтра хочу попробовать велотренажер и пойдув сауну топить жиры вот и все .