Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему

Разделы

Жутко хочу похудеть!!!

Киров

KEIT1989

автор

хочу стать мамой

В очередной раз решила похудеть!
Мне 21 год, рост 172, вес 82 кг, размер одежды 50-52...
Хочу достичь планки 65 кг...

Я 2 года назад весила 65 кг, размер одежды был 44-46, летом "на вольных хлебах" набрала вес...

Начинаю не есть после 18.00;
Есть только домашнюю пищу, никакой быстрой еды, сухариков, чипсов и т.д;
Больше ходить пешком

Первое фото - я 2 года назад летом
Второе фото - я этим летом...

Киров

KEIT1989

автор

хочу стать мамой

Поддержите меня все) Боюсь снова сорваться...

Киров

KEIT1989

автор

хочу стать мамой

Вчера позвавтракала булочкой с сыром, не обедала, на ужин полтарелочки вареной картошки с грибами. Вечером прогулка 2,5 км пешком...

Сегодня утром не завтракла, на обед полтарелочки супа-солянки...сижу на работе...

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).