Тема закрыта

Причина: 0

плоский животик

ОЧЕНЬ хочу похудеть и заиметь плоский животик не такой как сейчас будто на 7 месяце.
сейчас я имею 165см роста 76 кг веса 86см живот хочу для начала скинуть 10 кг для этого считаю ккал ем 1000ккал в день не ем после 8 (так как ложусь спать поздно часа в 2-3 ночи) качаю пресс это пока дальше посмотрим :w_0011:

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы