Тема закрыта

Причина: 0

Начинаю новую жизнь, кто со мной?

Сегодня встала на весы - 120,6 кг, а мне то всего 26 лет. СТЫДНО
Решила окончательно и безповоротно начать худеть, а то отпуск скоро. Поставила себе цель - до 1 августа -10 кг
Конечно бы "волшебного пенделя" не помешало бы.
Присоединяйтесь ко мне. Одной все таки скучно худеть.
Сегодня сижу на белковом дне
Завтра планирую на молокочае, только не знаю как его правильно готовить

Вчера приехала с работы домой, голод сумашедший. Сделала салат с огурцов и помидоров, утаптала с рыбой жаренной, а потом еще и креветками заела

Вес сегодня 121,0 гк %)
Сегодня на молокочае. Утром запарила, взяла на работу в термосе, буду растягивать удовольствие
До моря осталось 52 дня :)

Ура-а-а-а! Вчера весь день продержалась на молокочае.
Утром на весы - 119,2 кг (-1,8кг) Ого сколько воды оказывается во мне.
С утра выпила чашку молокочая, кушать не хотелось. На работу взяла овощи, сделаю салат.

Сегодня с утра побывала уже у стоматолога, теперь у меня неотразимая улыбка. Я так довольна.
Надеюсь глупостей я сегодня не наделаю.

Отчитываюсь за выходные:
26.06.2010 - 119,7 кг
утром съела яичницу с салатом, чай с молоком
Потом пошли с мужем на дачу, жарили шашлык. И душа понеслась

27.06.2010 - 120,1 кг (о ужас)
Ездили в гости, все капец, опять раслабилась

28.06.2010 - 121,0 кг
Целый день на молокочае
из физических нагрузок - напахалась на даче, что ели до мой ноги притянулаСообщение было изменено пользователем 29-06-2010 в 16:57

Вес утром 119,5 кг.
С утра выпила чашку чая с молоком. Приехала на работу, выпила чашку кофе без сахара.
В течении дня кущаю овощи, пью кефирчик

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы