5 кг за неделю

С ново привет , сегодня первый день моей диеты :w_0024: прошёл день отлично .
Утром я попила зелёный чай, съела 1 шоколадную конфету .
Днем я вообще нечего не ела (потому что не хотелось) гуляла весь день с подругой :j_0005: дошли от оперного театра до Гринвича пешочком и обратно скинула 700 грам :)
вечером блин так стыдно объелась до отвалу съела 3 сордельки о ужас и каши и ещё кофе с сахором ужасно
когда увида что поправилась обратно на 300 грамм обматалась пленкой и давай на пресс движения делать и прыгать и гемнастикой заниматься потом пробижала вокруг дома 4 круга и похудела на 400 грамм
за сегодня я похудела на 800 грамм ураааааа %) %) %) %) :j_0005: :t_0028: люди спорт сама лучшая на свете диета