Дневник похудения

Вот и начала. :t_0021: Вчера ела только 2 банана и одно яблоко, А вечером сильно болела голова. :j_0014: Два часа на прогулке была. :j_0005: Пришла сразу легла спать. Сегодня с утра ела только яйцо. И всё.........,но не тут то было пригласили в гости. :y_0002: Пришлось угощаться, потом прогулялись. Пришла домой только в 23:00. Вот незадача, боюсь встать на весы. :rtfm: Такое ощущение как будто прибавила в весе. Взвешиваться буду через 3 дня. Завтра перейду на молокочай. Зеленый чай я и так пью, вот с молоком не пробовала. Спасибо ВСЕМ кто меня поддерживает!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love:

Пришла с прогулки, у нас время сейчас 23:00. :j_0016: Сегодня чувствую себя нормально, голова не болеет. :w_0045: Сегодня вообще ела всего лишь стакан кефира и кусочек сыра. :w_0038: Нормально,к столу старалась не подходить, еще меня и муж, и сыновья поддерживают. :j_0028: После обеда покопалась в огороде, потом баня, потом прогулка. Полегчало, на весы пока не вставала. :w_0017: Завтра посмотрю, что получится.
Фото сегодняшнее, какая толстуха, ужас. :j_0024:Сообщение было изменено пользователем 04-06-2010 в 01:39

Ура!!! Весы показывают 100,300, это за 5 дней. :ma: Чувствую себя отлично. Стала не думать о еде, хотя вечером очень хотелось есть. Молокочай пить не могу, т.к. не люблю молоко с чаем. Утром творог с молоком и зеленый чай. 12:00 сварила себе суп из крапивы. Больше нечего не ела вообще. Целый день копалась в огороде, была занята и о еде совершенно не думала. После сходила в баню, попарилась. В баню начала ходить каждый день. Потом прогулка. :dance2: Раньше приходила домой с работы и ела все подряд, потом спала 2 часа. Поработаю по дому один день становилось тяжело два дня нечего не делала, отдыхала. После ваших поддержек появляется азарт к похуданию. Спасибо. Сейчас как начала худеть настроение совсем другое, :boogie: хочется работать, почти уже не так сильно устаю и не болит нога.

Привет ВСЕМ!!! :w_0021: Очень по вам соскучилась. :w_0037: Че-то никто не пишет, наверное из-за того , что я была в гостях. :w_0049: И давненько сюда не заходила. :w_0039: Ну вот мой вес сегодня 97,700. :w_0040: Взвешивалась у подруги. Два дня сделала себе выходные, :w_0044: ела все, но после 18:00 неа. Это оказывается помогает, лишнего много не прибавила, хотя когда уезжала была 96,450. Теперь обязательно все это надо сбросить. :w_0045: Буду каждый день заходить :w_0039: . Тут очень интересно, :j_0017: зашла, опять стимул появился. Оказывается еще замеры не сделала. :j_0028: Завтра сделаю. Пока

Сообщение было изменено пользователем 15-06-2010 в 01:50

Сообщение было изменено пользователем 13-07-2010 в 13:12Сообщение было изменено пользователем 13-07-2010 в 13:13

Здрасте! :t_0021: Конечно я худею по -прежнему. :t_0032: Но меня давно не было, отдыхала у сестры в Казане, потом в Йошкар-Оле вместе с младшим сыном. Сейчас на весах 95,200. Особенно нечего не делаю, просто каждый день прогулки :j_0005: и не ем после 18:00, и не каких сладостей вообще, :w_0018: никакой выпечки, никакой жирности. Калорий я не считаю. Но иногда сильно болит голова. Живу я в деревне, рядом снами лес и собрала очень много трав. Надеюсь они мне помогут, собираюсь на этот счет покопаться в инете. %) Пока я на этой отметке застыла. У нас еще и жара 30-35 градусов. :t_0019: Тяжело, два раза купаюсь в душе и в речке. Замеров никаких не делала. Настроение не очень. Тяжеловато. Купила в Казане в аптеке вот эти баночки для похудения. Кстати они очень помогают:t_0015:Сообщение было изменено пользователем 13-07-2010 в 02:04