Напомните, какой стандарт набор витаминов назначают?

Доброго дня! Напомните пожалуйста набор, витамин Е и железо помню. Больше ничего не помню.. родственнице в области ничего не назначали никаких витаминов. Удивлена, от недостатка железа всегда страдала. Сейчас бесконечно ноги крутит. И ничего не назначают..

Фолиевая, йод, витамин д
Ноги тянет от недостатка магния.

Аноним 711: витамин Е и железо Это больше гинекологи назначают.
Аноним 711: пожалуйста набор, витамин Е и железо помню.

Ну так нельзя просто мультивитамины пропить?без советов форума

Алмаз_твоего_сердца,
Спасибо, дозировки не помните?

Аноним 711,
+++ к Магнию, 400мг.

Принимала, первые 2 нед двойные дозы, потом по 400.
Организмом не синтезируется, только принимать, что бы поддерживать уровень.
Тест можно не сдавать.

Я никогда не жду назначений врача, всегда пью сама препараты в зависимости от симптомов: если сил нет и слабость, пью препараты железа, если тонус или ноги сводит, добавляю магний. Врачам плевать на вас по большому счету, тут личная ответственность должна быть, с врачом можно лишь свериться)

Алмаз_твоего_сердца: Фолиевая, йод, витамин д

неделю назад именно такой список выдали

Аноним 711,
Если честно, то не помню. Мне провизор посоветовала как аналог Йодомарина наш Калия йодид, я спросила для беременных дозировку, с ней и о фолиевой поговорили. В интернете расписано сколько фолиевой пить тем, кто планирует и тем, кто уже в положении. А витамин д у меня остатки были я и допила спокойно.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы