После родов постоянные сожаления

После вторых родов прошло 2 месяца, а я всё прокручиваю в голове, что почему всё опять вышло по дурацки, а не так как нужно, ер после кс не удалось, само кс прошло сложнее первого.Депрессия жуткая накатила, не знаю куда себя деть. Беременность была незапланированная, долго думала сохранять ли,так как сильно болела в начале беременности да и после первых родов зареклась, что не хочу опять проходить этот кошмар. И мысли в голове гоняю, что видимо так мне нужно пройти очередное испытание и вообще чувствую себя неудачницей какой-то. Видимо уже нужен психолог

Аноним 717: что видимо так мне нужно

прекращайте самобичевание.
Переключайте мысли и внимание на позитив. Прямо так намеренно. Выделите 30 минут в день когда сможете поныть и пострадать в остальное время удерживайте внимание на позитиве.
Отдыхайте больше. Смотрите новогодние фильмы слушайте музыку. Попросите у родных помощи в бытовых вопросах или сделайте покупки облегчающие повседневные дела.
Представьте себя лет через 5 как вы счастливы с детками в путешествии или на даче или что Вам там хорошего намечается. Возьмите эту мечту за ориентир и "работайте над созданием своего будущего.
Дети живы - это самое главное, всё остальное можно поправить.
Если хочется пострадать - пострадайте. Но поставьте границы времени. Страдать с 12 до 12-30 ежедневно. В другое время не упивайтесь этим чувством.

По существу вопроса не знаю чем помочь, но очень захотелось вас обнять. Обнимаю.

Держитесь). У меня первый ребенок родился с проблемами, которые не сразу выявили. Я намаялась так... Лет пять зарекалась ни- ни...представляю. Надо пройти все это. И к психологу ходила в т.ч.
Ищите время для отдыха, свое личное. Занимайтесь лечением ребенка. Все наладится!

автор, у вас похоже патологческая депрессия, нужно обратиться к врачу, как можно не радоваться ребенку?

Ищите плюсы во всем, прямо силком. Они есть точно. Вы молодец, вы живы, ребенок жив, у вас все получилось!!! Я знаю, вы будете счастливы!
Дайте себе время на перестройку, далеко не все скачут от радости через 2 мес после родов. Вы и ваша семья сейчас в новой роли, и это нормально.

Автор, вы приняли решение сохранить жизнь ребенку, оно принято, он родился, он ваш. Все будет хорошо.
Мой второй ребенок с проблемами, но это такой солнышко, самый мой любимый сыночек, а трудности мы все пережили , и сейчас уже практически все хорошо (ему 11) моя гордость

Татьяна Вакалюк,
Нет ещё

Аноним 717,
Патологии серьезные ?

Аноним 717: Беременность была незапланированная

Девочки! Женщины! Ну, начните думать о себе!

Аноним 717: видимо так мне нужно пройти очередное испытание

Кому нужно? Вам? Вы зачем себе такие установки делаете? Кто вас этому научил? Мама?
Родили - радуйтесь. Почему вы думаете, что другим легче , а именно вам тяжело? Вы первая женщина с незапланированной беременностью ? С первым в мире кс? Поменьше мыслей стремных!