Иррациональные страхи при беременности

Всем привет! Подскажите сталкивался ли кто-то с нечто подобным? очень переживаю:( Недавно при беременности появились страхи дурацкие, которые аж до панической атаки довели:(( сильно испугалась шевелений и как в фильме про чужого прям так это напугало, что ничего не изменить и от меня не зависит. В целом конечно и так тревожная была до, но панических атак как таковых очень мало в жизни было.