безглютеновая и безказеиновая диета

девочки подскажите, хочу ре попробовать эту диету но запуталась, в магазинах в отделах для диетического питания лежат продукты сушки, пряники в составе которых есть пшеничная мука и фруктоза их можно или надо искать где кукурузная или гречневая, и подскажите где покупаете продукцию без глютена и где продают козье и соевое молоко , желательно районы кировский, центр

Ваш малыш, Звездный.
Продается в отделах диетического питания так и написано на упаковке безглютеновый продукт, символ перечеркнутый колосок.

парусенок автор темы есть пшеничная мука эти продукты содержат глютен

www.u-mama.ru/forum/kids/child-health/214214/index.html

Из покупного у нас хлебцы гречневые-рисовые-кукурузные, рисовые макароны. Покупаю муку - рисовую, гречневую, печем оладушки, кексы. Не приучала к хлебу, печенькам, от сушек отучила. К молочному не были приучены, варю каши по типу гарнира - с морковкой, луком, мясом. Из сладкого беру изредка горький шоколад. Аппетит отменный, обожает овощи-фрукты, овощи ест и сырые - картофель, морковь, кабачки, капуста и репчатый лук. Обожает орехи, имбирь.
Второй месяц посещаем детский сад, сперва переживала что соскочим с диеты, никто же не даст справку, что ребёнок нуждается в такой диете, но повезло, воспитатели прониклись, кормлю завтраком или дома или приношу фруктовые пюрешки типа Агуши, обед обычно полностью подходит, вместо хлеба приношу хлебцы.