психоэмоциональное состояние перед ЕГЭ, ОГЭ

Вы лучше дочери скажите, что егэ это даже не этап жизни, а всего лишь экзамен, который не определяет жизнь. И что конец жизни не наступает после его написания. И что его вполне можно и нестрашно написать плохо или не на тот балл, что хотел. И всегда можно если захочешь, написать его по новой, выбрать другие егэ если поменял цели потом, не поступишь в этом году - можно в другом, а можно вообще подумать, что ты реально хочешь. Это сильно снижает накал нервозность у ребёнка. А в условиях когда все выбили от школы до родителей ощущение конца всего если сдашь плохо егэ, седативные и ноотропы работают плохо

че там переживать то... если готовилась-напишет. не напишет-ну и ладно.

Аноним 45: Чем поддержать в плане успокоительных, для улучшения кровообращения мозгового и т.д.

Всё же это надо обсудить с неврологом? Тот же глицин.

Аноним 45: Переживает, нервничает, спит мало.

Объяснить, что надо обязательно спать. Сказать, что вы очень гордитесь ееответственным подходом к учёбе и верите, что она всё отлично сдаст. А для уменьшения психоэмоциональной нагрузки спросите у нее, что будет если она не сдаст на те баллы на которые рассчитывает? На ее ответ задайте вопрос:" И что?". На каждый последующий ее ответ задавайте этот же вопрос, пока не дойдёте до стадии, что чтобы не случилось всё будет хорошо и всё можно пережить. Но главное вы сама не должны быть в панике и не специально, но какими-то словами или действиями накручиваеть её.

Аноним 45: Чем поддержать в плане успокоительных

У сына ОГЭ в этом году. Купила ему в "Сибирском здоровье" чай антистресс (состав натуральный, вкус приятный) и органический магний. Удивительно, но постоянно забывая пить витамины, эти пьет и чай сам просит на ночь заварить.