Что на завтрак школьнику?

anyat2005: Там в статье ни чего против хлопьев не имеют, если что.

вы читать не умеете?
Итак, неправильным завтраком для ребенка мы считаем…
«Быстрозавтраки». Глазированные хлопья, колечки, звездочки, и прочее.

Элeн: вы читать не умеете?

А Вы?
Крупяные хлопья – это зерно сплющенное, пересушенное, и так далее, как только над ним не издевались. Но ничего страшного в употреблении хлопьев нет.
Разговор про мюсли, а не про колечки! А мюсли как тут написали

Rebeline: В мюсли крупы выхолощены и расплющены, в них уже ничего не осталось.

Элeн: вы же понимаете, то что ест ваш ребенок - это вы сами тому виной. Значит в вашей семье так питаются.

и я, и муж любим и едим каши. Дети - категорически нет. Т.е. я могу угрозой и шантажом съесть пару ложек некоторых видов каш. Но каждый день испытывать стресс и себе, и ребенку - не думаю, что сильно полезно.
А если учесть, что старший категорически ничего не ест из яиц и сами яйца и мясное, то накормить правильно - проблема реальная. Пока не решена.

anyat2005: написала как альтернативу каше.

Альтернатива - это полноценная замена каше.
А мюсли - это тень каши))

Rebeline: Альтернатива - это полноценная замена каше.
А мюсли - это тень каши))

Если ребенок СОВСЕМ не ест каши, то что тогда предлагаете Вы, в качестве полноценной альтернативы?

anyat2005: Если ребенок СОВСЕМ не ест каши, то что тогда предлагаете Вы, в качестве полноценной альтернативы?

лично ВАМ я посоветую давать ребенку ЧИПСЫ!!!

Элeн: лично ВАМ я посоветую давать ребенку ЧИПСЫ!!!

...яблочные
Очень вкусно, кстати.

Элeн,
Расскажите про полезные завтраки плизз, к чему споры

Элeн: лично ВАМ я посоветую давать ребенку ЧИПСЫ!!!

а без сарказма? Или нет ответа на мой вопрос.

anyat2005,
Там в статье куча рецептов. Можно готовить то же, что не на завтрак. Те же макароны, овощи, мясо. Главное, не прожаренное до корочки.

Татьяна Вакалюк,

омлет, творог, каши, запеканки

Rebeline: Можно готовить то же, что не на завтрак.

А потом еще и на ужин это же но только ни в коем случае эти страшные мюслиииии

Да и нелюбимые продукты можно преобразить. Мой терпеть не может овсянку, но с корицей прекрасно ест)) эксперименты наше всё)

anyat2005,
Вам, видимо, дороги сердцу ваши мюсли, сражаетесь за них, как львица
Ешьте. Пищевые привычки тяжело менять. Как и собственные убеждения.

Каша без сахара на половинном молоке или творог с йогуртом без добавок обычно +фрукт.
Редко, когда поздно встали - горячий бутерброд с сыром или кукурузные хлопья несладкие с молоком.
Совсем редко - блины и оладьи, которые вчера дала с собой бабушка :)

Колбасу, мюсли, печенье, булки не покупаю в принципе. Поэтому и шансов съесть их на завтрак у ребенка нет.
Ест, что даю, иначе голодной останется, а быть голодной она очень не любит.

Элeн: Калорийность МЮСЛИ в среднем оценивается в 352-450 ккал на 100 граммов при условии, что в состав входят лишь злаки и сухофрукты. Но чаще всего в фирменные упаковки добавляют также и шоколад, мед, сахар, что значительно увеличивает и без того большую цифру

Плюс я думаю вряд ли ребенок йогурт ест который обычный без сахара.

че-то копец какой-то.
вы сами пробовали 100гр съесть? так вот - это много. максимум 450 ккал на 100гр. больше там не впихнуть. про йогурты - вы меньше думайте про чужих детей. спокойно они натуральные йогурты едят или молоком заливают.
завтрак должен быть сытым и калорийным, особенно ,если ребенок в спорте.

Моему 15. Если я начну выступать про колбасу( но я не начну конечно, ничего плохого в ней нет, всю жизнь ее ели и ниче, выжили как то), он пойдет ее и купит себе сам)))))

Татьяна Вакалюк: да вырос у меня уже ребенок
У нее при всем, что она ест, процентов 20 недобор калорийности по расходу.

зачем вы человеку статистику портите, могли бы подыграть

мюсли - это лакомство, мы в отпуске всегда мюслями завтракаем...)))
ну, и другим приятным излишествам предаёмся...)))
никакая это, конечно, не альтернатива каше и не подходят они для регулярного питания...
Rebeline,
видела климачку в статье? а щаааас...

Геркулес ( 50 гр + стакан молока) в мультиварке и сэндвич гриль из тостового хлеба с разной начинкой( сыр, колбаса).

maltseva: а если ребенок другое не ест? (я не о хлопьях и мюсли если что). как быть?

почитайте ему статью как кормить ребенка Его обязательно проймет и он признает свои ошибки и станет есть то, что положено по статье