Кальций для подростка

Подскажите, кто покупает своим подросткам кальций, какой берёте? Чтобы можно было в аптеке купить или на аптека.ру например. Озон и вб не очень доверяю в плане лекарств.

Тоже интересно

Сын никакие витамины не принимал, а недавно сдали кровь и кальций немного выше нормы. Врач спросила - много ли ест молочки? Кроме стакана молока в день сын никакую молочку не употребляет
Вот хз, реально молоко играет роль или просто совпадение? По мне, так в нынешнем молоке вообще никакой пользы. Но он пьет, ему нравится