А какие продукты реально крепят?

каша рисовая

4-дневный кефир, белый хлеб

Ой, не посмотрела, что про детское здоровье то речь. Тогда кефир опасно, наверно. Еще можно куриный или мясной бульон

Ilziya

само то рисовая :dada:

а еще, это ничего нас не крепит(((((

нас - груши:)
а так доброе проверенное средство - рис:)

калган,черемуха,рис,хлеб свежий

Лампа
калган,

а это чо такое?

Гранатовые корочки,да и сам гранат.

рыба еще, а кефир можно трехдневный

*Artis*
Гранатовые корочки

я так понимаю отвар из них, а он горький получается или нет? (сегодня купила)

Лампа
калган

Coalla
а это чо такое?

Лампа
черемуха

а ее, кроме как ждать лето, где-то можно взять?
а черничное пюре крепит или слабит?

Герда
а черничное пюре крепит или слабит?

ну сама по себе черника крепит, еще хурма, кальций

черемуха и калган продаются в аптеке, они не горькие а вяжущие на вкус

Герда
он горький получается или нет?

Лампа
они не горькие а вяжущие на вкус

гранатовые корки тоже вяжут