Впереди экзамены - что давали для поддержки

Впереди у ребенка ЕГЭ. Уже сейчас нервы на пределе у него. Что давали в плане витаминов, бадов?
Понятно, что главное режим сна и отдыха, но чтобы помочь организму справиться с нагрузкой, какие витамины и бады вы давали свои выпускникам?

Бады только после проверки на нехватку витаминов. Моему так выписывали нейромультивит, у него начплись приступы головной боли, бессонницы, оказалось передозировка пошла, тк и так витаминов группы В достаточно было и магния так же. После этого до сих пор без анализов ничего не пьет даже противовирусные ходит сдает вирус или бактериальная инфекция и только потом с врачем выбирают, что пить.

За месяц до ЕГЭ курсом невролог выписывала Ноопепт и Анвифен. На период экзаменов курс был уже закончен.

Аноним 656: Впереди у ребенка ЕГЭ. Уже сейчас нервы на пределе у него.

Не
Мой пофигист расслабленный ... Никаких нервов

в кедах: Магний покупала - но он пил его через раз

да, так и происходит ...
Пока в руки не подашь, будет просто валяться на столе.

Ничего.Моя спокойная как удав

Моего вообще не заставить пить витамины. Слово матери-пустой звук. Только после того , как врач на приеме ему объяснила , что надо пить витамин Д, омегу и железо , стал принимать. А так до нервного срыва и истерик доходило ( моих). Тоже ЕГЭ на носу, но вроде не сильно переживает. Отвлекается иногда от занятий - просмотр хоккея, игры онлайн с друзьями , прогулки. Главное найти баланс в этом всем, совсем не уходить в учебу до умопомрачения, но и «булки» не расслаблять.

OlicM,

Ну у него с детства и на комплексные витамины реакции были и д3 нам отменяли до года и после сказали без анализов его не давать, так, что он без проверки не пьет.

Ничего не собираюсь давать ребенку
Стараться разнообразно питаться, на улице бывать, спорт)
Нервы свои стараюсь не показывать, он тоже все прекрасно понимает - тут уже что знает-то знает, витамины как припарка ненужная, на нее точно надежды не питаем)

Мне самой надо. Что попить родителям, чтобы уйти в дзен и ни о чем не париться? Нервы на пределе.

Аноним 656: Уже сейчас нервы на пределе у него.

Почему такой ужас перед экзаменом? Откуда он у вашего ребёнка? Это ж не конец света

Аноним 119,
Не конец света, но от этого многое зависит в жизни ребенка! А сейчас даже с четверками за ОГЭ не все желающие попадут в 10 класс!!! Поэтому понимаю тех, кто сильно волнуется, и 9 классников, и особенно 11 классников и их родителей. Тем более сейчас родители тратят огромные деньги на репетиторов.

Аноним 119: Почему такой ужас перед экзаменом?

ну если у вас девочка, то да...ничего. Не поступит - просто удар по самолюбию и еще один год. А если мальчик...

Аноним 781: не все желающие попадут в 10 класс!!!

Я тоже истерила два года назад перед ОГЭ что не всех возьмут.
А теперь сожалею что пошли в 10 класс.
Школа обычная дворовая.
Нифига не учат.
Лучше бы в колледж пошел

Аноним 994,

Все равно с репетиторами готовиться к ЕГЭ. Если девочка, то можно и в колледж, потом в ВУЗ, а парню отсрочка только одна будет, для колледжа, в ВУЗ не получится уже, если только после армии, а это сложнее.

Нам в школе на собрании сказали, что не надо давать детям успокоительные, они потом заторможенные на экзаменах. Просто соблюдать режим дня, высыпаться. А вот родителям можно пропить что нибудь успокоительное, потому что от них передается нервозность ребенку.

У нас вот проблема: ребенок учится хорошо, весь год готовился с репетиторами, плюс сам дома, но сейчас за месяц до экзаменов как будто перегорел, пробники пишет все хуже и хуже, дома тоже решает простые задания с кучей ошибок. И что делать с ним? Отдохнуть? Так времени отдыхать уже нет.

Аноним 781: дома тоже решает простые задания с кучей ошибок. И что делать с ним? Отдохнуть? Так времени отдыхать уже нет.

Устали они. У меня дочь так же, весь год в режиме с 8.00 до 23.00, по выходным тоже подготовка. Конечно, устали. И пробники хуже стала писать. Сама переживаю. Я не знаю, как отдохнуть дать. Месяц до экзаменов. В выходные между занятиями стараюсь ее в лес на час вытащить.
Еще школа эта. Там вообще бесполезное времяпрепровождение. Лучше бы вместо уроков утром поспала на пару часов подольше перед своими занятиями.
Я не представляю, как сейчас за месяц до экзаменов начать отдыхать. Да она и сама не будет