Откуда у детей столько энергии?!

Сыну 4 года. В 7.30 встаем и в сад, после сада или сразу на секции или немного дома, а потом на секции (практически ежедневно 1-2 часа). секции это бассейн, лфк, танцы и тп. Потом дома сядет, чуть отдохнет и опять уже готов по дому носиться. Перед сном большая или маленькая ванна (чтобы успокоился). А иногда перед сном можем выйти около дома полчаса погулять, чтобы лишнюю энергию оставить. Засыпает в лучшем случае в 11 вечера (надо оч постараться) , а в худшем в первом часу. И даже еще в пижаме пытается поиграть в машинки, лего, пазлы.
Ну откуда, откуда столько энергии?!
Сейчас еще второй ребенок появился, тяжело стало.

Аноним автор темы: Ну откуда, откуда столько энергии?!

Дети же, не пенсионеры. Все системы работают нормально, энергии полно.

Слишком много нагрузки потому что, гипервозбуждение. У нас похожая проблема. Ребенок загружен, и еле засыпает в полночь. И переход ко сну тяжело дается. И еще ей хочется часа два что-нибудь руками творить. Перегруз. Пройдена та грань, когда надо было отдохнуть, а за ней начинается возбуждение мозга (или нервов), от которого трудно избавиться.

сколько в саду спит?
сколько в саду гуляют? можно ли беситься на прогулке?
почему гуляете так мало - всего полчаса? чем занят на прогулке?
в бассейне игрушечки ловят, а не плавают на скорость, на танцах топчутся на месте, а не пляшут гопака, на лфк вообще заснуть можно.
попробуйте заменить бесполезные допы выгулом без "стой, упадешь"

Аноним,
В саду гуляют хорошо (оч классный воспитатель и сами подсматривали:) )+ там записан на ВСЕ дополнительные платные занятия. Спит со всеми.
Про полчаса это про дополнительную прогулку перед сном. Если с сада пораньше или не идет на секцию, то гуляем много... Если что , то на секции и с них идет только пешком (недалеко). Секции активные, он уже плавает. После занятия с тренером еще может плавать, нырять 30-40 мин...

Аноним автор темы: В саду гуляют хорошо

каждый день по 3 часа?:) ой ли?:)

Аноним автор темы: записан на ВСЕ дополнительные платные занятия

ИЗО, чтение и лепка:))))

Аноним,
нет, зимой забираем со второй прогулки. Поэтому 1-1,5 часа до обеда. Потом или сами вечером гуляем или ведем на секции и гуляет по дороге с них (по дороге горки есть).
В допах танцы еще, английский. Все равно смена преподавателей, занятий утомляет ребенка..

ptica_we: Слишком много нагрузки потому что, гипервозбуждение.

соглашусь, нужны тут как-раз спокойные виды деятельности,чтобы помочь расслабиться и успокоиться, а не наоборот, не надо активных прогулок,активных игр. Сядьте порисуйте перед сном,полепите, аппликации всяческие поклеить,поговорить.

Аноним автор темы: Ну откуда, откуда столько энергии?!

От природы. Кто более уязвим взрослый или детёныш? Детёныш. Посему у наших любимых копытных новорождённый уже готов следовать за матерью своей.

ptica_we: Слишком много нагрузки потому что, гипервозбуждение.

++
попробуйте спать укладывать раньше

вот приблизительная таблица когда ребенок встает и когда ему ложиться нужно
в самом верзу во сколько встает деть. ниже во сколько нужно ложиться. слева-возраст

Prima facie,
И что с этой таблицей делать садичному ребенку с сончасом 2,5 часа днем?
А еще разным людям разное количество времени необходимо.

прибавить видимо к часам отхода ко сну. нет? :)

У меня такой же. Вечером два часа выгуливаем,и он за это время не сидит ни минуты, носится как угорелый. Мы с папой еле ноги волочим домой, а сын скачет сайгаком. 5лет,за всю жизнь по пальцам пересчитать когда мы смогли его умотать,чтоб он выключился.

Пусть лучше активным будет в детстве , чем активным в юности)))

У меня старший независимо во сколько ложился вставал в 6 утра, днем не спал - носился весь день как унорелый. И так лет до 12. Сейчас подросток - спать может круглосуточно, так что дорастет - будет спать.

Prima facie: в самом верзу во сколько встает деть. ниже во сколько нужно ложиться. слева-возраст

это условности. даже не поспав днем ляжет позже вашей таблички.

автор это все дневной сон.
по мне лишняя фигня.

Аноним автор темы: нет, зимой забираем со второй прогулки. Поэтому 1-1,5 часа до обеда. Потом или сами вечером гуляем или ведем на секции и гуляет по дороге с них (по дороге горки есть).

Мало ему. Попробуйте просто неделю больше гулять.

jane air,
Когда в сад не ходит, то дома не спит. Раньше не ложится( только более капризный из-за усталости(

Аноним автор темы: jane air,

Когда в сад не ходит, то дома не спит. Раньше не ложится( только более капризный из-за усталости(

тогда у вашего ребенка явный перегруз и надо убирать половину занятости.

мой не спит и не отражается на нем никак. он просто ложится раньше на те самые 2 часа и все.

Мне кажется явный перегруз у ребенка. У меня чуть младше, днем спит, если днем не спит, то вечером уложить- проблема.
Смотреть надо по ребенку конечно, но плюсану
ptica_we,
Очень на описаное похоже.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы