ребенок боится спать один

Сыну 3.2. Примерно недели три назад перестал спать днем. В садике (ходит три дня в неделю) - спит. Дома - наотрез. А недели две назад начались скандалы и при укладывании на сон на ночь. Не хочет ложиться и все тут. Его причины - "боюсь, у меня под кроватью звуки". Бывает удается уложить (лежу с ним пока не уснет). А бывает как сегодня - истерика до визга и чуть не до рвоты, и ни в какую. В итоге сегодня наконец-то заснул с полностью включенным верхним светом. Спит у себя последние две недели часов до двух - трех ночи. Потом тихонько встает и перебегает к нам в спальню. Мы уже даже не замечаем. Просто просыпаюсь среди ночи, а ребенок у меня под боком уже сопит. И так каждую ночь последние две недели.
Вот что с ним делать-то? Режим четкий (ужин, мыться, зубы чистить, книжка). Сладостей перед сном никаких (единственное ночью может пить очень разбавленный сок). Чего конкретно боится непонятно. Уже и разговаривали, и под кровать с фонариком лазили, и чего только не делали. Звуки и все тут. Ничего конкретного. Ничего такого заметного, по крайней мере для меня, что могло бы его испугать, особенно свяванного со звуками под кроватью, не происходило. С нами спать никогда не поощряли. Всегда спал у себя с малого возраста. Так что для нас эти ночные перебежки новость.
Вопрос - как реагировать? Идти на поводу, давать спать с включенным светом (обычно всегда горит маленький ночник), и забирать к себе в постель по первому требованию? И надеяться, что может само пройдет? Как короткосрочное решение меня не напрягает в принципе, что он к нам бегает среди ночи, и света не жалко - пусть горит. Но как бы это не перелилось в устоявшуюся привычку (у друзей восьмилетка с ними до сих пор спит - для меня это дико). Или пресекать? Как? Запирать в комнате, и пусть ревет до упора? Лежать с ним до потери пульса? Ночью не пускать к себе? Есть еще младший брат (спит в отдельной комнате), которого ночными воплями будить тоже не желательно.
Проблема еще в том, что я сама, с детства, боюсь темноты. И даже сейчас, тетка на 4ом десятке, если одна сплю - то только со светом. И я прекрасно помню свои в детстве истерики, и как мне было плохо и страшно, когда родители насильно закрывали дверь, выключали свет, и оставляли меня один на один с кошмарами (которые они же и спровоцировали - сводили в три года на фильм типа "чужих", спасибо им огромное, до сих пор из темной комнаты в светлую бегу трусцой, чтобы инопланетянин за пятку не цапнул). Короче, помня свои страхи и обиду на родителей, хотелось бы собственному ребенку по-максимуму избежать травмы психики. С другой стороны, часами лежать с ребенком по-вечерам, и спать с ним в одной кровати по ночам, как долгосрочное решение - вообще не вариант.

У нас также примерно было. Как выяснилось нянечка в садике темнотой и прочим пугала. В садике разобралась, а ребенку купила ночничок, фонарик в туалет ходить, со мной какое-то время спал. Еще ванны с травками, молоко, мед перед сном. Успокаивала ребенка. Со временем прошло.

Анна Иванна Со временем прошло.

Спасибо! Как долго длился период?

я до сих пор боюсь спать одна. боюсь темноты
не припоминаю, чтоб кто-то чем-то испугал. то есть причину страха своего не знаю

Я маленькая говорила маме что у меня волки под кроватью саблезубые) просто мы переехали от бабушки где жили в одной комнате я мама и папа в просторную двушку. Ну и иметь свою комнату мне показалось сомнительным счастьем

Maksya автор темы Как долго длился период?

месяц-два тяжелого периода. потом забудется, вспомнит, опять ночь со светом и фонариком. с фонариком счас и в лагерь ездил, а уже года 3 прошло. ну что, вам 40, вы боитесь, а они маленькие.

KateS я до сих пор боюсь спать одна. боюсь темноты

а в детстве как? Как реагировали ваши родители? Просто сама все детство боролась с этой проблемой. Родители мои, по-моему, выбрали в свое время абсолютно неправильную тактику, хотя я их понимаю - хочется хоть ночью побыть "без ребенка". а вот сейчас сама в тупике, как реагировать.

Анна Иванна

вы извините за глупые вопросы, если не сложно:
какие травки? (давала ромашку в таблетках - не помогает). лаванду масло капнуть? или заваривать какие-то смеси и добавлять в воду?

может сделать, некий акцент на просмотр тв. Даже на некоторых "детских" каналах такую жесть показывают, я вообще запрещаю это смотреть.
Моя когда начинает стонать, что боится спать в комнате, я у неё спрашиваю сразу, что смотрела. Как выяснялось смотрела мультик про вампиров каких-то.

Дочь боялась спать одна, после того как переехала в свою комнату. Спала сначала с включенным светом, потом перешли на бра, потом на маленький ночничок, сейчас спит вобще без света. К нам тоже часто прибегала, да и сейчас изредка бывает. Но сейчас прибежит, полежит пару минут (если не уснет), сама убежит, иногда я ей говорю, что пора к себе, но иногда засыпает. Весь переход от полного света к темноте был долгий, особенно уход от маленького ночника. Не месяц, не два точно больше.

Maksya автор темы лаванду масло капнуть?

Типа того, мята, ромашка, успокоительные сборы. С осторожностью, чтоб не было аллергии. Я например губку мочила и на нее капала, чтоб не в воду. Сын в ванне, аромат по ванне. Сейчас постарше, так и в ванну добавляю, покупаю в пузырьках в аптеке, он уже и сам просит.

Maksya автор темы а в детстве как? Как реагировали ваши родители?

в детстве у меня не было своей комнаты, спала с родителями но на своей кровати. если говорила маме что страшно, та говорила что нечего бояться, ты же дома.. как-то так

Maksya автор темы Его причины - "боюсь, у меня под кроватью звуки".

есть такой прием : боится пауков - покупаем паука (самого главного по всем паукам, который будет малыша охранять) ставим на тумбочку рядом. Звуки под кроватью - покупаем любую муз игрушку , которая все звуки превращает в хорошие итд итп

Maksya автор темы Вот что с ним делать-то?

1.Тихонько переносить обратно в свою кроватку.
2.Сделать его спальное место "желанным" - любимое постельное белье, кроватка-домик/машинка итп.
3.Успокаивающие ванны - хвойные, начинать совсем со слабого раствора.
4.Перед сном - разговаривать с ним, когда малыш уже в своей кроватке, поглаживать нежно пальчиками, еще лучше - пальчиковые сказки с вашей и его ладошкой (контакт не только эмоциональный, но и физиологический).

Ребенок боится необъяснимого. Полежите с ним, послушайте звуки и объясните происхождение их.

эти страхи очень часто у детей дошкольников бывают, мне понравилась по этой теме глава из книги Эды Ле Шан (про страхи вообще и темноту в частности ):
Я стояла около эскалатора и вдруг заметила молодую маму, которая пыталась заставить свою маленькую дочку встать на движущиеся ступени. Ребенок, которому на вид было года четыре, отставал, цеплялся за перила и рыдал: «Нет, нет, мама, я боюсь!» Мать, руки которой были полны свертков, продолжала дергать ребенка «Не будь такой маленькой, — говорила она ей, — мне стыдно за тебя. Здесь нет ничего страшного».
В этот момент высокий седой мужчина, который ждал, чтобы пройти на эскалатор, наклонился к маленькой девочке и сказал: «Ты знаешь, что это такое? Это лесенка для маленьких крольчат. Ночью, когда магазин закрыт, они прыгают по ступенькам. Это их любимая игра. Но днем кролики пугаются людей и прячутся, разрешая мальчикам и девочкам ездить по их ступенькам до ночи». Девочка внимательно посмотрела на него. Затем с серьезным выражением лица доверчиво взяла его за руку, и они вместе поехали вверх по эскалатору.
«Как чудесно», подумала я про себя. Должно быть, у этого мужчины есть дети и внуки, раз он умеет так хорошо отвлечь ребенка. Но что то в этой ситуации заставляло меня вновь и вновь возвращаться к ней. Все было так мило — и все таки что то было не так.
Я поняла это позже, вечером. Беда была в том, что, хотя девочку и убедили подняться по эскалатору, никто не сказал ей, что вполне нормально то, что она боится. А это намного важнее, чем просто отвлечь ее. Страхи маленьких детей часто имеют так мало общего с реальностью, что взрослые почти постоянно повторяют «ничего страшного». Помню, я сама все время говорила так, когда дочка была маленькой. Как жаль, что тогда я не была такой мудрой, какой кажусь себе сейчас!
Что я усвоила за эти годы, так это то, что иррациональные страхи часто бывают намного сильнее, чем страхи реальные, и именно они преобладают в раннем детстве. Чувства собственной неадекватности и непривлекательности у взрослых связаны с.тем, что, когда в детстве они признавались, что им страшно в той или иной ситуации, им говорили, что они наивны, глупы и неразумны.
Что меня больше всего задело в случае с маленькой девочкой у эскалатора, так это то, что я не успела с ней поговорить. Я бы сказала ей: "Это ничего, что ты боишься.
Все маленькие дети чего то боятся". Затем, может быть, и добавила: «А раз ты боишься, может быть, тебе поможет, если я расскажу тебе забавную сказку… или возьму тебя на руки».
Маленьким детям крайне необходимо знать, что они нормальны и достойны любви. Ужасно испытывать чувства, которые другие люди не понимают. Плохо само по себе бояться грозы или темноты, и еще страшнее, когда люди, которых ты любишь, теряют терпение или сердятся на тебя за это.
Детские страхи подобны ощущению усталости, когда малыш просто не может держать происходящее под контролем. Эти ощущения захлестывают его целиком. Если бы ими можно было управлять, мы бы имели дело со взрослым, а не с ребенком.
Когда кажется, что маленький ребенок все время чего то боится, нам надо проанализировать, откуда берутся страхи и что они означают.
«Когда я была маленькой девочкой, — вспоминала моя подруга, — я боялась льва, который заходил ночью в мою комнату. Отец старался подбодрить меня, говоря, что это невозможно и что все львы живут в зоопарке. Это совсем не помогало, потому что я знала, что он прав: когда он был рядом, все львы были действительно в зоопарке. Но именно тогда, когда я оставалась одна в темноте, один лев уходил из зоопарка и приходил, чтобы растерзать меня. Это казалось мне столь ясным и логичным, что я не могла понять, почему отец не понимал меня».
Взрослым следует помнить, что маленькие дети видят мир совсем иным. Например, когда моей дочери было четыре года, она ужасно боялась темноты. Ночник в ее комнате и свет в коридоре, похоже, не помогали. И несмотря на то что я прочитала все книги по детской психологии, я вела себя как любая другая усталая, изнуренная и загнанная мать. «В темноте нет ничего страшного», — настаивала я. Однажды ночью дочь посмотрела на меня серьезными глазами и сказала: «Я не боюсь твоей темноты, я боюсь своей темноты». Мы не можем отмахнуться от богатых и сильных впечатлений, которые дает нам фантазия, сочтя их несущественными или нереальными. Делать так — значит отсекать от ребенка его самые глубокие переживания.
Чего бы ни боялся ребенок на эскалаторе — его страх был весьма реальным. Говорить ему, что он глупый, не значит избавить от страха. А если будете намекать, что он плохой, раз так мешает маме, можно вызвать у него ощущение, что с ним что то не в порядке, что он не заслуживает любви.
Родители часто не хотят признавать детские страхи, потому что они боятся, что тем самым они закрепят их и даже будут способствовать рождению новых. Это беспокойство можно понять, но нельзя признать его оправданным. Если допустить, что чувство страха существует, и проявить настоящее сочувствие, то это будет лучший способ помочь ему исчезнуть. За все годы моей работы с родителями и детьми я не помню ни одного случая, когда сочувствие и понимание усилили бы детские страхи.
Одна мать очень рассердилась на меня, когда я сказала ее плачущему ребенку: «Я знаю, как ужасно ты себя чувствуешь из за того, что мама собирается оставить тебя здесь, в детском саду». Как объяснила мать: «Я так стараюсь убедить дочь, что здесь нет ничего страшного, а вы своими словами сводите на нет всю мою огромную работу!» Ее гнев, однако, перешел в смущение, когда девочка зарылась в мои колени, посасывая палец и слегка хныча, но больше не рыдая.
В подобной же ситуации оказался один отец, который старался загнать сына в море. Мальчик плакал, в его глазах был испуг, но отец продолжал спрашивать: «Что с тобой? Почему ты ведешь себя как маленький? Ты думаешь, я дам тебе утонуть? В воде так здорово!» Когда я бесцеремонно вмешалась, чтобы сказать: «Мальчик, эти волны действительно пугают, я знаю множество мальчиков и девочек, которые боятся моря», — отец, вероятно, с трудом сдержал желание стукнуть меня. Мальчик убежал играть в песке, а его отец сказал: «Это уж слишком для вашей расчудесной психологии. Вы же фактически сказали ему, что он правильно боится. Теперь он никогда не полезет в воду».
Я не говорила мальчику, правильно или неправильно он боится; все, что я сделала, это признала реальность его страха. Мать мальчика, по видимому, поняла меня. Через несколько минут она играла с сыном, убегая от «гадких маленьких волн, которые нас кусают». Мальчуган замечательно проводил время, стараясь преодолеть свой страх, забегая в воду и возвращаясь с криками и смехом на берег. Когда вы говорите ребенку, что вы понимаете его страх и что многие дети чувствуют то же, вы освобождаете его энергию для преодоления боязни. Ребенок, который чувствует: «Я нормальный и хороший», обладает достаточной энергией, чтобы справиться со страхами. Самый смелый ребенок в кабинете врача — это тот, которому сказали: «Ты, может быть, испугаешься, и тогда стоит поплакать. Я буду крепко держать тебя за руку, и все скоро закончится». С такой моральной поддержкой вряд ли найдется; что нибудь такое, чего ребенок не смог бы сделать.

Maksya автор темы Запирать в комнате, и пусть ревет до упора?

ну вы уж что-то совсем.....он же маленький ещё....
Выяснить нужно причину. Может он просыпался как-то среди ночи и что-то слышал (телевизор, разговоры из соседней комнаты, шум с улицы), или соседей, Может напугал кто нибудь во дворе, садике. Ну или к неврологу сводить....
У нс в этом возраст тоже приходил с нами спат с половины ночи, со временем все реж становилось, потом вобще прекратилось, спит у себя...

мне не жалко было электричества - сын боялся темноты и я всегда включала ночник. Мы даже в туалете оставляли на ночь свет, чтобы он если решил пойти в туалет, не боялся и дошел. И почти до 9 лет сын спал с ночником. А потом сам стал выключать свет. И в дошкольном своем детстве лет так до 6 прибегал под утро и залазил к нам. Меня не очень это напрягало.

Доче 10 лет, ночник икеа рядом)) да пусть хоть до свадьбы с ним спит))

Звуки? под кроватью?
Ремонт по-тихой никто не делает внизу? не шуршит в квартире ночью? У меня соседи сверху когда любились, я слышала. Уж очень половица ритмично скрипела. раздражало ужасно. Именно скрип.

а у нас дочь начала бояться чайника со свистком. Уже и свисток убрали... все равно боится, аж до истерики. Не знаю что делать?