Не можем нормально заснуть

странные такие. мой вот ложился и спал и я так же легла и сплю.
потому что хочу.
потому что устали.
если у ребенка излишек дневного сна - ну ясно что вечером дискотека.

Бобрито бандито: потому что хочу.

Если у ребёнка нарушения сна, Ваше "хочу" его вообще не интересует.

Бобрито бандито: потому что устали.

Многие дети от этого перевозбуждаются и не спят.

Аноним 786: что ни вечер то вечеринка начинается, с трудом укладываемся(((

Возраст ребенка? Диагнозы по неврологии? Гаджеты? Телевизор? Мультики? Прогулки в какое время и сколько по длительности? В какое время подъём и отбой? Дневной сон есть? В детсад ходит? Ритуалы с младенчества есть? Дома в это время все укладываются спать? Или кто-то смотрит телевизор? Как вечер проходит?

Astrum*: Если у ребёнка нарушения сна, Ваше "хочу" его вообще не интересует.

у меня его нет, у ребенка тоже.
но дневной сон превращал каждый вечер в ад.

какой возраст? в садике спит?

дурацкий саличный режим, выспаться днем и до ночи тусить потом.
Моей 4, днем не спит, вечером нормалтно ложится. Я дискотеку не разрешаю.

Astrum*: Ритуалы с младенчества есть? Дома в это время все укладываются спать? Или кто-то смотрит телевизор? Как вечер проходит?

ну вот у меня никаких ритуалов на сон нет и не было.
Дома вечером разброд и шатание. Но дочку укладываю независимо от всего и всех.

Aмбaрная Coвa: Дома вечером разброд и шатание. Но дочку укладываю независимо от всего и всех.

Вам повезло. Есть дети неврологические и/или эмоционально лабильные. Для них важны ритуалы.
У меня трое разных детей. И с возрастом ситуация со сном меняется по разным причинам.

Бобрито бандито: дневной сон превращал каждый вечер в ад.

Конкретно у Вашего ребёнка. Большинству детей дошкольного возраста дневной сон физиологически необходим.