про яйцы %)

Желток конечно надо. Я вот смешиваю с пюрешкой, не замечает.

белок не рекомендуют, так как он оч. аллергенный, но раз Ваш малыш не выдает на него реакцию, то пусть ест, а полезного в яйце - желток, вроде по пол желтка ежедневно давать надо, но утверждать про кол-во не берусьСообщение было изменено пользователем 26-04-2006 в 14:40

половинку яйца в день, в любом виде, кроме сырого - мне так сказали.

что там полезного ? какие витамины ?

витамин Д. Я даю целый желток.

но опять же там много вредного холестирина

Мега
у меня она белок целый может съесть, а желток выплёвывает....

та же брюква
но я даю, т.к аллергии нет

В желтке есть лецитин, он полезен для печени.

Медики пишут, что детям холестирин не вреден. И даже наоборот, когда родители сильно ограничивают, возникают проблемы, кажется умственные. Кроме того, говорят в яйце есть вещество, которое этот холестирин нейтрализует.

Можно яйцо не только в варёном виде, но и омлетик, запеканки и многое другое. Белок тоже нужен, а в яйце он в чистом виде

белок до года нельзя, вы уже большие, вам все можно...