дневные сны

Моей 1,8 спит в среднем 1,5-2 часа. Бывает 3 часа, бывает минут 50.

Наш дневной сон начинается около пяти часов вечера (продолжительностью 2-3 часа). Из-за этого мы с трудом укладываемся на ночь. Обычно это происходит часов в 12-1 ночи. Как нам усыпляться раньше %)

Раньше вставать и побольше уставать:гулять, общаться с детками.

замучить

я бы в такой ситуации еще пару часиков пробалдела с деткой, да и уложила б насовсем до утра:)

Гуляем по два - три раза (киндер сам нас заставляет), носимся по квартире как угарелые Только вот результата никакого это не дает (сами волимся с ног, а киндеру хоть бы хны) %) %)

ПОменяйте ему режим. НЕ давайте спать ему днем, положите пораньше, утром сами будете и т.д. А то скоро часы переведут совсем спать под утро укладываться будете.