Как подготовить лыжи к катанию в плюс

Очень люблю на лыжах кататься, но в плюс лыжи не едут
Хочу их намазать смазкой для плюса. Но стала читать и впала в отчаяние
Есть смазки скольжения, а есть сцепления, это разное
Парафин надо утюгом гладить. Как? Через тряпку без пара или как
Я катаюсь на простых беговых, один дядька в ютубе сказал, что мази скольжения надо наносить на одну часть, а мази сцепления на другую
Я поеяла, что сдамся скоро последняя попытка- может на юмаме помогут.
Объясните просто и доступно- как навострить лыжи для катания в плюс?

Под колоду (посередине) - торможение, остальное - скольжение

В советское время на физ-ру или просто прогулку не заморачивались. На скольжение твёрдую смазку согласно температуре и растереть бруском. Под колодку твёрдую смазку, но температуру выбирать ниже. Она не будет замерзать. И соответственно, будет препятствовать скольжению. И не растирать, чтобы шершавость осталась.
На соревнования всякие уже другая подготовка.