Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Вес перестал уходить

    Девочки, знающие, подскажите, почему вес встал?
    Занимаюсь 4, иногда 5 раз в неделю. Занятия групповые, чередую: штанга, вело, иногда, йога.
    В первые 3 месяца скинула около 8 кг, и вот весь четвёртый месяц вес стоит на одной точке.
    Знаю, что что-то нужно изменить, но что?

    Объёмы тоже стоят, может на 1 см изменились за этот месяц.

    Сейчас в любом случае уже так не будет вес уходить . Первое время вода хорошо сливается . Пересмотрите питание. Спите достаточно ?
    какой сейчас вес?

    У вас мышечная масса может расти от силовых занятий

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное