На какие спортивные занятия вы ходите в Академическом? (взрослые)

Доброе утро всем)
Посоветуйте, пожалуйста, куда бы податься. Никогда не ходила ни на какие занятия, сама не знаю, чего хочу.
Задача - подтянуть мышцы, укрепить общефизический тонус, ну и осанка.
Из противопоказаний - нельзя ударную нагрузку на колени (травма).
Может, на йогу?

Брайт фит.
Хошь - йога, хошь - бассейн, хошь - зумба.