Пропустила тренировку. Сама себя ругаю.

Сегодня целый день дома. Занимаюсь домашними делами. И прям не захотела не куда ехать и пропустила тренировку. Сейчас сама себя ругаю. Если вы не хотите идти на тренировку,то вас совесть не мучает? Меня прям мучает, лучше бы сходила.

Нет,не мучает.Я вообще не парюсь.Вообще делаю только в радость все,не насилую себя

Не мучает. Иногда пересилишь себя и идёшь нм тренировку, а заниматься хорошо или сил нет, или желания. Уж лучше не ходить.

У меня лишний вес,и занятия спортом прям обязательно,для моего же здоровья.

Аноним 435: Если вы не хотите идти на тренировку,то вас совесть не мучает? Меня прям мучает, лучше бы сходила.
Вот лежу вся измученная. Прилегла после работы на 5 минут и ... проснулась за 5 минут до начала тренировки. Честно проспала 2 часа. Пятница она такая. Неделя была сложной. Да ещё погода сегодня убаюкивающая. Но совесть не спит, рвётся в зал. Тело пока не подчиняется.

Аноним 435: Если вы не хотите идти на тренировку,то вас совесть не мучает

Совесть мучает, но встаю и иду
Даже когда очень не хочется
Помогла прочитанная здесь фраза Натальи - красавицы о том, что никому неохота с утра на тренировку.
Я подумала, что уж раз люди - фанаты спорта тоже не хотят, что уж про меня говорить

Но встаю и иду через не хочу, потом кайф

Аноним 697,
Да это кайф после занятий. Приятная усталость. Но сегодня прям не хочется выходить, машину чистить и ехать куда-то. Хочется дома с детьми и мужем просто не чего не делать.

вот поэтому занятия с тренером- для меня. договорились о дате и времени- ну как не пойдешь? а сама бы точно сачканула иногда

Аноним 67,
Занятия групповые, если идёшь пишишь в чат. Я сегодня прям не смогла написать,что приду на занятия.

Аноним 435: Но сегодня прям не хочется выходить, машину чистить и ехать куда-то.

Поэтому я нашла бассейн рядом с домом и хожу заниматься с тренером. Никуда не денешься
Пешком туда, пешком обратно

Аноним 435: У меня лишний вес,и занятия спортом прям обязательно,для моего же здоровья.

Можно вместо тренировки прогуляться. Пешком в дальний продуктовый, не пользоваться лифтом, сделать дома зарядку.
Ну и спорт должен быть около дома или работы (если после нее готовы).

Аноним 435: лишний вес,и занятия спортом прям

Не обязательно. А скорректировать питание вот жизненно необходимо. спорт для удовольствия и бодрости мышц и духа

Не пропускаю, наоборот, лечу на тренировки. Потому что любимое фигурное катание

Занимаюсь своим любимым видом спорта уже почти десять лет, поэтому я знаю как мой организм отреагирует на тренировку в том или ином состоянии.
Если пойду в «не кондиции» – слишком уставшей, с приступом головной боли, голодная, просто с диким нежеланием сегодня идти – то велика вероятность травмироваться, ну или, в лучшем случае, не выложиться на максимум. Поэтому с чистой совестью в такие дни тренировки пропускаю, себя не ругаю и радуюсь, что молодец и выбрала восстановление.
Поругать могу себя за откровенное халявное пропускание серии тренировок , там да, понимаю, что уже перегнула для себя палку и мне просто лень ходить на них.

Аноним 435,
Дома позанимайтесь

Аноним 697,
О да, и двойную тренировку и в путь, только уши заворачиваются)))

Аноним 435,
Месяц, как хожу регулярно) хочу подкачаться к лету)
Да, бывает нет желания, но я решила для себя, что в не зависимости от желания буду ходить) просто надо) выскакиваю как всегда в самый последний момент из дома.
В зале всё равно включаешься в процесс, меня мотивируют ещё полненькие люди и те кто старше.