Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Боль в мышцах

    Почему после тренировки болят только мышцы ног? А пресс и руки не болят?
    И когда мышцы перестанут болеть после тренировки? Хожу с трудом

    Лежите в горячей ванне, лучше с солью Эпсома. Будет легче

    Аноним 979,

    дня два после тренировки и будет явно легче.
    Просто у вас похоже мышцы ног менее подготовлены, чем пресс или руки. Ну или прокачивали ноги лучше, чем верх

    Morzik: чем пресс или руки

    Тут жалею себя.
    А на ногах не пожалела

    Это всегда так будет - боль после тренировки?

    Аноним 979,

    нее, при регулярных тренировках пройдет, уже не будет такой боли

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное