Тренера по направлению " Здоровая спина? "

Нужно заняться шеей и спиной ( сколиоз, Остеходроз) , порекомендовали либо см. Упражнения и делать самим , либо пойти на пилатес, йогу, курс" Здоровая спина, либо нанять тренера, чтоб прокачать её. Подскажите, где хорошие специалисты, центра, вообщем все, что с этим связано. В идеале ю. Автовокзал / ботаника

В белом Будде на Расковой новый тренер по здоровой спине, достаточно комфортная дама мне показалась. Но у меня нет проблем, я для компенсации силовых ходила.

Feltsan,
посмотрите курсы он—Лайн у Елены Самойловой
Она специализируется на этом.

центры кинезиотерапии можно посмотреть, но конкретно не подскажу