Видеозанятия для подростка

Добрый вечер! Сын 14 лет хочет заниматься в спортзале, цель - подкачать, обозначить мышцы, сейчас худой и длинный, как все подростки. Ходит на каратэ. Ходить в зал пока нет финансовой возможности. Сама занимаюсь дома с Джиллиан Майклз. Подскажите подобные видео для подростков, в интернете столько, глаза разбегаются

В таком большом городе наверняка есть уличные площадки с тренажерами, даже в нашем райцентре с минимумом инфраструктуры есть оборудованная площадка, там тренажеры, турники, такие топовые, молодежь местная не вылезает.

Мы тоже решили во дворе поставить спортивное оборудование, зимой оно, конечно, простаивает, но это всего три месяца, можно и на зал раскошелиться)) А в теплое время года это вообще тема, мы на собрании жильцов предложили, на удивление почти единогласно поддержали идею, хотя обычно споры в группе в ватсапе по каждому вопросу) Да потому что это реально выгодно, дорогое не стали заказывать, нашли нашего производителя Sportsmen, качество отменное и цена всех устроила.

О, у нас тоже Спортсмен стоит, видимо один из бюджетных вариантов)) Но прочное оборудование, у нас за три года не разнесли))))) А в глубинке это, знаете ли, приличный срок)) Тут у нас только мега-устойчивые конструкции выживают, ибо кроме любителей спорта есть любители разрушений.

Это точно. Но вообще, как вариант, мне кажется неплохая идея, так что советую автору чего-нить поискать в этом направлении. Занятия, как говорится, дешево(даже бесплатно!) и сердито.

А мы за городом оборудовали небольшую площадку для сыновей, выделили место в дачном доме, один раз потратились, а польза очевидная. В любом случае, надо куда-то взрослым парням выкладывать свою энергию, а то не туда понесет.

ЕленаВолкова,
Посмотрите видео Андрея Баранова, его канал называется "starosvet ru" на youtube. Он показывает силовые и гимнастические упражнения, не требющие дорогостоящих тренажёров. Используются подручные предметы - палка, бревно, верёвка, автомобильные покрышки, элементы дома - пол, стены, углы.