Стало лень заниматься спортом

Лень заниматься спортом. Много лет занималась фитнесом, а в последнее время стало лень. Начинаю заниматься, вроде втягиваютюсь, всё нравится, а потом снова забрасываю лучше книжку почитаю или посплю.
Какой-то замкнутый круг. Спорт откровенно не помешает, нетолстая, но тонуса не хватает телу.
Как вы себя мотивируете на регулярные занятия спортом?

Я без спорта начинаю затухать.прям невесело как то.апатия,что ли....

ENastyA: занимаюсь только тем, что интересно

Занимаюсь, тем что мне интересно, занятия сама себе тщательно подбираю.
Хз почему вдруг такая апатия к спорту

*ОлEчная*: Давайте к нам, в футбол

Спасибо за приглашение
Но футбол пройденный этап, мне не интересны групповые игры. Больше нравится одной заниматься.

Боль, дикая боль от остеохондроза - моя лучшая мотивация. Хотя мне лень, очень, каждая тренировка - бой, но стоит только вспомнить эти приступы, когда ты лежишь и больно даже глаза открыть ..в общем почти каждый день хожу в зал.