Пошла на фитнес - пропали месячные

У кого такое было и чем это чревато?
Взяла абонемент в фитнес-клуб. Хожу туда с июня 4-5 раз в неделю.
2 раза в неделю на ЛФК и 2-3 раза на аква-аэробику или плавание.
Чувствую себя хорошо.
Вес был в июне 102 кг.
За 2 с лишним месяца похудела до 97 кг.
То есть 5 кг за 2.5 месяца совсем не резкое похудение и до истощение мне, мягко говоря, очень далеко, чтобы думать, что причина в похудении.
Однако, месячные были в июле, и должны были начаться снова 15 августа. Но до сих пор нет.
Тесты на беременность отрицательные. Самочувствие хорошее. Ничего не беспокоит.
У кого так было? Надо ли мне паниковать и что-то предпринимать? Или просто подождать?
Раньше задержек небыло - обычно цикл, как часы 28 дней.

Постою послушаю. У меня подобная ситуация. Только не совсем пропали месячные, а стали очень скудные. И полезли "женские" болячки - эндометриоз, миопа, полип.

Обычный сбой... из-за физ.нагрузок. У организма стресс

Я когда худею с 70 (73) и только вес ниже 60 опускается - тоже пропадают. Врачи заставляют вес набирать. Обидно(. Столько раз мучилась. Типа, это Ваш вес, природой заложено, не надо худеть. Я годами держалась, но ничего не вернулось, пока правда не набрала обратно свои 70... Рост 175 если что. Красотка в 53 кг. была.

У меня на фоне развода был перерыв 43 дня, я даже не заметила, потом уже когда отмечала- увидела. Но у меня и раньше скакали они , то 21 день, то 28. Стала пить противозачаточные- приходят день в день на 29день.

Аноним ,
что у вас с углеводами и жирами в рационе?

Аноним: "женские" болячки - эндометриоз, миопа, полип.
Это эстрогеновая доминантность, низкий прогестерон

Драгоценная,
не меньше 0,7-1 г на кг массы тела. Молочные продукты нормальной жирности, растительные масла первого отжима, сливочное масло, океаническая, морская рыба (не путаем с фермерской. в ней пользы никакой, омега жиров там нет), орехи, авокадо.