Варикоз,опущение матки и диастаз.

Девочки,после родов вот такой букет болячек. Какой вид спорта можно?

Плавание

Йога. Корсет мышечный укрепит. И внутренние органы комфортно себя чувствуют

Маорица,
А пилатес заменит йогу?

Беговые дорожки и велотренажеры это не моё?

Беговая дорожка и просто бег, аэробика и прыгалки - точно уже не ваше
Бассейн, велосипед, йога это все не просто можно, а необходимо включить в вашу жизнь и чем раньше, тем лучше!

Скажите как вам поставили все эти диагнозы? Вы обследовались где то?
Диастаз как распознать ? УЗИ делать или как?
Варикоз понятно , УЗИ вен. А про матку тоже интересно?
Вопросы без сарказма если что. Хочу знать для себя, вторые роды недавно были.

Мне даже при грыже разрешили бассейн и беговую дорожку

Аноним автор темы: пилатес заменит йогу?

Нет. В питателе подпрограммы это упражнения на пресс.
Сами делайте планку, кошечку.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы