Фитнесс, но худеть не хочу

Девочки, кто сталкивался,с тем, что бы заниматься фитнессом для тонуса, упругости, но чтобы вес не уходил, что нужно делать?

аноним,
Да и так вроде кушаю нормально, каллории-это значит побольше жирненького?

А вы что худеете от фитнеса? Всю жизнь занимаюсь, от фитнеса не худею. Нет такой задачи

_ямама ,
Год назад ходила,занималась два раза в неделю плюс бег дорожка похудела с 52 до 48 кг, не знаю как так, мне не нравится 48 вес, поэтому и не хочу худеть

Это не жирненького побольше )) это профицит калорий. Лучше за счёт белков и сложных углеводов.

Lady_M,
Я просто не подкована в этих вопросах )))))

Силовая йога, каланетик, растяжка.