Спорт после родов

Всем доброе утро. Девочки, родила 2 недели назад,ер с разрывами 4 шва. Позавчера сошёл последний шов. До беременности активно занималась спортом, и сейчас жду уже когда можно будет снова начать. Энергии много,девать некуда когда вы начали делать хоть какие нибудь упражнения?

Аноним автор темы: когда вы начали делать хоть какие нибудь упражнения?

"хоть какие-то" - сразу, как из роддома домой приехала - простенькие - типа пресс покачать.
На тренировки ходить начала в 2 мес ребенка. Первое время надолго не уйти было, так что и тренировки весьма символические были

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы