Секция боевых искусств для меня (с целью растратить энергию) какие

Девочки, нужно выбить негативную энергию из себя, груша хороша, но не достаточно. Подруга ходит на тайский бокс, ей нравится. Однако мне интересны еще варианты, в какой вид единоборств убиться, что бы остывать. Если ходите, то куда, какие впечатления.

ушу саньда

кэндо.
в СК ЛУЧ рядом с ЦПКиО.
и девушки ходят и парни и взрослые

в капоэйру вот куда нужно выбивать свою энергию. Я долго искала "свой вид" спорта, очень многое перепробовала или тренер равнодушный к своим подопечным или очень скучно на занятиях, что застрелиться хотелось. А тут столько энергии тратится за 1,5 часа тренировки, что уходишь удовлетворенная. Я долго прозанималась, даже небольших достижений достигла, но ушла потому что травму получила, а потом уже интерес пропал к нему.