есть ли смысл в таких походах в зал

отдала ребенка в спорт-секцию, и получается час надо ждать. а в этом же здании есть тренажерный зал, вот я подумала - чем мне час просто так сидеть после работы, может походить. но получится - я отвела ребенка, забежала, переоделась - т.е. чисто на тренировку у меня будет минут по 40. лишнего веса нет, попу подкачать только, ну и рельефа бы добавить хотелось.

А сколько раз в неделю занятия у ребенка?

Irisha27

3 раза в неделю

Приходите в спортодеже, потом переоденетесь в цивил. За полчаса можно хорошо поработать.

Мне кажется лучше так, чем вообще без спорта

Шмымзик Приходите в спортодеже, потом переоденетесь в цивил

как? это же после работы будет. в маршрутке что ли переодеваться)) ну и переодеваюсь я по горящей спичке.

Аноним автор темы т.е. чисто на тренировку у меня будет минут по 40

хорошо можно потренироваться

спасибо, девочки) попробую, мож и правда толк выйдет какой

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы