Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Вопрос к фитнес нимфам

    Доброго времени суток вот решила основательно взяться за себя, уже месяц сижу на на диете пришло время тренажерного зала)))) подскажите пожалуйста где лучше посмотреть программу для снижения веса, может есть интересные приложения для смартфонов или сайты где собрана вся информация что разработать комплекс тренировок. Зал который расположен рядом с домом там нет тренера который может прописать программу.
    Буду благодарна любой информации

    Диета , или правильное полноценное сбалансированное питание? что хотите сжечь мышечную ткань и по окончании издевательств над своим рационом питания набрать еще больше чем скинули, или сжечь жиры?

    прячусь

    Сжечь жиры

    А я вот хочу подтянуть кожу свою. Это реально? Я как похудела все обвисло и все дряблое. Складки как у шарпея

    LelikShu автор темы

    так в каком районе вы живёте?

    прячусь

    ЖБИ

    Соседнюю тему почитайте. Там много всего

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное