Создать тему

Разделы

Что купить для занятий фитнесом дома?

Аноним 622

автор

Я новичек! Если купить Гантели и Бодибар -то какой вес? утяжелители на ноги, надо или нет? Или посоветуйте что-нибудь

Аноним 832

есть супер вещь - тренажер лыжника. Стоит копейки. Можно делать упражнения на ноги, руки

Аноним 654

мое личное убеждение, можно просто гантелями обойтись, и обручем. Приседания , отжимания, ну и .т.д. Пол квартиры заставлено тренажерами, ни чем не пользуюсь))

Екатеринбург

Tigrа

просто посетитель

турник повесьте :)

Екатеринбург

marla82

мама

разборные гантели и турник. можно еще петли trx, тоже вещь.

анонимус

у меня гантели по 2 кг. + утяжелители по 1 кг. + гиря 16 кг. - хватает выше крыши. Сначала просто утяжелители, потом доросла до гантель. сейчас гантели + утяжелители, приседаю с гирькой.

Екатеринбург

АнонимММка

мама

Фитбол еще купите хорошая вещь- я на нем почти все жимы делаю которые на скамье обычно делают
Пресс опять же на нем прекрасно про работать можно

Екатеринбург

KatusiК

мама

Анонимный автор вы мужчина или женщина? Для мужчины не знаю, для женщины коврик, гантели (начните с 1,5, потом потяжелее купите), бутылку с водой и кассету с тренировками, у меня синди кроуфорд

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).