Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    занятия калланетикой и Тренажерный зал

    Посоветуйте как совместить занятия калланетикой и Тренажерный зал? Вот уже 2 месяца занимаюсь калланетикой и решила начать заниматься в тренажерке. Сколько раз будет достаточно ходить в тренажерный зал, если на групповое хожу 2 раза в неделю?

    смотря чего нужно добиться, а так подойдите к тренеру он оценит вашу физ.подготовку и подскажет вам все

    аноним мотря чего нужно добиться

    веса лишнего нет. Для поддержания фигуры.. для рельефа....

    Скажите, что Вам дала калланетика за 2 месяца? тяжело? Тоже думаю туда походить.

    Подтянулся живот, появились кубики и мышцы в целом окрепли. Перестала болеть спина, выпрямилась осанка. Выносливей стала.И чувствую себя лучше (головные боли были и усталость постоянная). Ну и как то уверенней стала. Тяжело в меру, привыкаешь. Я там отдыхаю.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное