А мужчины на йогу ходят?

аноним
стесняется он

индивидуальные занятия
а так-то ходят, конечно, мужчины, но девушек все равно всегда больше

центр кинезитерапии. но по-моему не очень бюджетно. хотя могу ошибаться
физкультурный диспансер на еремина там лечебная физкультура
дома заниматься под видео - совсем бюджетно

Мой супрух регулярно ходит :)

к нам в "женскую" группу как-то пришел мужчина, мы так рады были)) а вот его, видимо, все-таки что-то смутило, пропал после двух занятий :(

аноним
и чтоб не девушки вокруг были, а то стесняется он

ну и зря, чего стесняться?
как ни крути,

irinas72
девушек все равно всегда больше

а за индивидуальные занятия придется больше денег выложить...

Neddy
дома заниматься под видео - совсем бюджетно

йогой самостоятельно не стоит, имхо

Конечно ходят. Есть специальная йога для спины.

пилатес, кстати, тоже подойдет для спины

Мы ходим в Айенгар на Луначарского (в Парковом). Нравится:)

У подруги муж преподает вроде йогу, в Екатеринбурге живут могу узнать, если надо.

В ФОК "Железнодорожный" на занятия (йога Айенгара, хатха-йога) ходит с нами мужчина, не стесняется ;) А так, вроде, у них тренер тренаж.зала - Сергей, прошел курс "реабилитация спины", так что можете попробовать к нему записаться. т.3-860-960 :meet:

аноним
Район центра особенно интересует, около оперного

Чапаева, 14/3 это центр?

аноним
спину подлатать

пилатес специально для этой цели создан

аноним
надо что-то лечебное

при больницах ЛФК.

аноним
Муж хочет спину подлатать, а на какой фитнес пойти - не знаем. Йога только в голову пришла. Качаловка противопоказана

знаете, мне тут мой невропатолог с моей спиной посоветовал центр кинезиотерапии, сказала , что их несколько по городу. Так вот атм обучают специальные инструктора как заниматься в тренажерном зале с различными диагнозами. Это она мне посоветовала, когда я сказала, что я не могу без фитнеса, мне не хватает йоги, пилате и т.п. Погуглите, что за зверь такой, я еще не узнавала про них.

Shirley
наете, мне тут мой невропатолог с моей спиной посоветовал центр кинезиотерапии

эээх была я у них в ноябре, один курс прошла)))еще хочу, но ни фига не бюджетное это удовольствие, результат есть, но если проблемы серьезные одним курсом не отделаться, зато все в комплексе у них, тренажерка под присмотром инструкторов, индивидуальная программа на каждый день, гимнастика по назначению, зал реабилитации, потом сауна в раздевалке :j_0002:
п.с. и мужчин много кстати если для компании мужу нужны)

WildG
эээх была я у них в ноябре, один курс прошла)))еще хочу, но ни фига не бюджетное это удовольствие,

а я поняла, что можно курс один пройти, научиться самому и потом уже ходить в обычную тренажерку. Там тренажеры что ли другие? которых нет в обычной тренажерке

Shirley
а я поняла, что можно курс один пройти, научиться самому и потом уже ходить в обычную тренажерку. Там тренажеры что ли другие? которых нет в обычной тренажерке

в теории конечно можно) частично стоят силовые обычные, как везде, частично кинезио (подвешивают грузы через тросы к ногам, рукам-это снимает нагрузку с позвоночника).
но! если действительно застарелые проблемы, то один курс мало ИМХО, у меня остехондроз которому лет 20 лечила периодами всяко-разно, долго и муторно, я только к концу курса начала свое тело чувствовать и видеть прогресс, по хорошему нужно было сразу второй что бы доработать, я тоже думала что потом пойду в обычную тренажерку и буду делать тоже самое) косяк в том что я постоянно себе что-то тяну и зажимаю мышцы-там хоть проконтролируют и разомнут в зале реабилитации, а в тренажерке кто? хотя врач сказала можно поддерживать бассейном и йогой какое то время.
п.с. и это не реклама сама искала долго отзывы на них, очень мало инфы заранее знала, шла по рекомендации знакомого врача)
п.п.с. ах да! ну инструкторы у них дУшки)) все очень позитивные, и девочки и мальчики)

у меня родители ходят на йогу вместе, причем это положительно срабатывает, когда вдруг одному лень. Другой не дает дома остаться) Иногда и другие мужчины присоединяются из тренажерки. А так у них в Арт-Джеме даже специальный курс - здоровая спина есть.

аноним
Качаловка противопоказана, надо что-то лечебное и чтоб не девушки вокруг были, а то стесняется он

напишите в личку, у нас 2 -3 мужчины ходят регулярно, цель та же. (УШУ оздоровительное)

Я когда первый раз попала на занятие в группу, в котрой и мужчины занимались, сама "переволновалась". Какая там шавасана, когда мужики рядом лежат:))) А потом привыкла. Когда занимаешься, не до того, чтобы по сторонам смотреть.