Тема закрыта

Причина: 0

женский вопрос про йогу

Знающие спецы, подскажите! забыла спросить у инструктора: можно ли в месячные йогой заниматься. Стоит ли идти сегодня на занятие не знаю..

Можно.

можно , но не рекомедуется выполнение отдельных поз и входов в позу. нам на занятии инструктор так и говорила, женщины в период месячных этого и того-то не делайте.

Ага, спасибо большое значит пойду на занятие!

Прикольный вопрос! Правильно главное не стисняться! А куда ходите?Нравиться?

нам говорил,что аштанга-йогой нельзя заниматься,остальной можно

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы