Книги по психологии.

Добрый день!
Посоветуйте мне, пожалуйста, хорошие книги по психологии. Я хочу разобраться в себе... Я из неполной семьи, папу видела редко. Мама тревожная очень. Гиперопека. Сейчас очень беспокоит тревога, бессонница, депрессия.
К психотерапевту пока нет возможности пойти.
Заранее спасибо!

Курпатов «С неврозом по жизни» , от бессонницы- Гай Медоус «Я не могу уснуть». Ну Луизу Хей можно попробовать, но это так- ненаучно))) но многим помогает. Но если у вас депрессия, то только антидепрессанты. Если просто сниженное настроение- травки, магний б6, гулять и спорт. На ютубе много хороших видео про тревожность

Бессел ван дер Колк. Тело помнит все.
Хантер Боман Смотреть на душу
Ирвин Ялом - все.

Аноним 594 ,
Спасибо!

Дама Бубён ,
Спасибо!

На ютубе есть лекции Екатерины Сокальской - врач, психотерапевт, психоаналитик и т.д.
Очень хорошо мозги перетряхивает, дает пищу для размышлений и переосмысления своей жизни, понимания себя с новой точки зрения. Ну и некоторые рекомендации по раскрытию в себе источников энергии, жизненной силы.
Например, лекция "Энергия благодарности" или "Предназначение и Дело жизни".

Я вот прям запала на неё этим летом, даже некоторые платные лекции приобрела.

СнежнаяKоролева ,
Спасибо! Очень интересно! А примерно сколько стоят платные лекции её?

Аноним 594 ,
Гай Медоус «Я не могу уснуть» что-то нет нигде - на литрес нет, в лабиринте - нет.

Лабковский «хочу и буду»

Аноним 269,
Я онлайн читала

Аноним 269: А примерно сколько стоят платные лекции её?

Посмотрите для начала те, что выложены в общем доступе на ютубе.
Если заинтересует, найдете без проблем и ее сайт, и всю информацию.
Мне-то первой из её лекций попалась лекция-антидот про коронавирус. Прям так мне по душе пришлась, что я ее раза три слушала, и каждый раз что-то новое открывала.

Аноним 603 ,
Спасибо! Читала.
Понравилась книга.

Аноним 594 ,
Спасибо!

СнежнаяKоролева ,
Спасибо! Я пока одну лекцию посмотрела - мне понравилась.

Аноним 269: Понравилась книга.

Помогла вам она?

Аноним 594: Курпатов «С неврозом по жизни»

Мне у него понравилось "Чертоги разума" и "Красная таблетка".
Чертоги чуть больше.
Много спорных моментов конечно есть. Но в целом на подумать и перезагрузить мозг прям хорошо.

Где вы живете?
У меня есть несколько, отдам бесплатно, может понравятся)

Аноним 603 ,
Отчасти помогла. Особенно понравилась глава про красоту.

Elois ,
Спасибо!

Ich bin ,
Здравствуйте!
Я в Екатеринбурге, в центре.
Какие книги у Вас?

СнежнаяKоролева,
Огромное спасибо за наводку. Я под впечатлением.
Не зря говорят, что когда ищешь что то оно приходит. Вот собираю по крупицам

Спасибо всем!
Может, ещё кто-нибудь напишет-посоветует.

Могу посоветовать блог Эволюции. Но далеко не всем заходит.

Аноним 269: Гай Медоус «Я не могу уснуть» что-то нет нигде - на литрес нет, в лабиринте - нет.

Я на Флибусте скачивала

Аноним 269 ,
"Источник любви" Либермайстера, найти ее в доступе не проблема)
Мне советовал психолог, с которым я работала.
"Мама тревожная очень. Гиперопека. Сейчас очень беспокоит тревога, бессонница, депрессия".- это был и мой запрос.
Проработали, стало легко физически.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы