как справиться с нервами на экзамене?

Может, понять, что если вы не сдадите, то ничего страшного не случится: небо не обвалится, и жизнь не остановится.

Спасибо. Это я понимаю. И уговариваю себя в этом. И вообще пытаюсь заставить себя не думать об экзамене. Но мысли упорно перескакивают на это. Понимаю, что инспекторы еще никого не съели и даже не укусили.

Сидя за рулем, забыть о том, что сдаешь экзамен и просто сосредоточиться на дороге, "включить" мозг и быть предельно внимательной. Сами не заметите, как Вас попросят остановиться и поставить подпись, мол все, сдали! ;)

Ромашкина
Но мысли упорно перескакивают на это.

есть еще вариант: будете пересдавать несколько раз, потом либо разозлитесь на себя, и сдадите, либо надоест бояться. :)

А я пила глицин... Первые 2 раза Потом забила, подумала: ну, не сдам в этот раз, сдам в другой. Мне помогло :P

Дусёчек
есть еще вариант: будете пересдавать несколько раз, потом либо разозлитесь на себя, и сдадите, либо надоест бояться.

Во!!! Согласна на 100% ;)

Эх! Сегодня с утра вроде успокоилась. Что будет к вечеру - не знаю. Пытаюсь настроить себя, что будем просто ездить, как на занятиях.

Ромашкина
Успокоительное пить нельзя

впервые слышу.Пила персен :)

А я вчера наконец-то сдала! С четвертого раза! Тоже постоянно ОЧЕНЬ боялась. А потом просто достало меня платить за доп.занятия (у нас они обязательны при несдачи). И повезло сдала!!!

БуКетик, поздравляю!!!! Молодчина!!!

Алена, вы пили персен на ночь или прямо перед экзаменом?

Ромашкина
Алена, вы пили персен на ночь или прямо перед экзаменом?

я конечно не Алена,но я пила новопассит,прямо перед экзаменом,в итоге могзи отдыхали на столько что за место команды инспектора,"На перекрестке поедим на лево" я повернула на право . А до этого откатала такой не малый путь,сделала два разворота %)

Дусёчек
Может, понять, что если вы не сдадите, то ничего страшного не случится: небо не обвалится, и жизнь не остановится

угу...
я перед экзаменом накануне ногти разрисовывала
а самое хорошее, мы ехали в первой машине)) я была третья по счет.. Даже не помню, что сильно нервничала. Помню только, что шапку ГАИшника в руках держала аки хрустальную вазу

Главное - уверенность в своих силах. Сдала после многих допов, поездки на место сдачи и прохода пешком, с зарисовкой всех дорог, знаков, мест разворотов и пр, в голове прокручивала каждый возможный моневр. И, гаишнику стоит улыбнуться - и вам позитив и ему понимание, что коленки не трясуться

Ромашкина
Успокоительное пить нельзя

Вам противопоказано или инструктор насоветовал? Мне просто тоже говорили не пить успокоительное, а то тупить как бы будешь %) Первый раз послушалась, коленки об руль стучали))) а потом выпила пару таблеток и жизнь хороша ...

Jenifer
шапку ГАИшника в руках держала аки хрустальную вазу

зачлось?

Ромашкина
Алена, вы пили персен на ночь или прямо перед экзаменом?

я оба варианта использовала Сообщение было изменено пользователем 29-06-2010 в 20:18

когда села в машину, позади был длинный утомительный жаркий день, со сдачей теории и автодрома...волнения уже не было-перегорела, было одно желание-в душ!делала все четко,спокойно-не помогло...пока не сдала,поеду во второй раз...уже мандражирую....

Спасибо за советы. НО пятница выдалась на работе такая, что про экзамены думать забыла. Видимо так устала на работе, что уснула быстро, без всяких успокоительных. И утром была относительно спокойна - видимо настроила себя, что если не сдам, то не сдам. Решила ехать самой последней. Пока ездили за сдающими, просто внимательно смотрела, слушала комментарии инструкторов (сперва своего, а потом который нас возил за нашей машинкой). Села за руль, сосредоточилась на своих действиях, хотя волнение, конечно, было сильное. Выполнила поворот налево на перекрестке, потом развернулась с использованием прилегающей территории слева. Инспектор попросил остановиться и говорит: ну что, товарищ инструктор, ведь хорошо проехал курсант? Я даже не поверила. Зато когда дали протокол, у меня такая дрожь в руках появилась, что я едва расписалась. А инструктор говорит: что у вас всех сегодня руки так дрожат? Им наверно смешно над нами?
Но я очень благодарна этому инструктору (я сдавала экзамен с другой автошколой и в другом районе), который меня за 4 допзанятия научил очень многому! И даже технику вождения очень тактично переучил (нам не разрешали трогаться с газом), много тонкостей подсказал.