Жалко себя прошлую

Аноним 205: Как думаете?

Жалость к себе разрушает, затягивает , как болото и неконструктивна
За все, что с вами случилось- ответственны вы сами. Это именно вы терпели и боялись развестись

Аноним 205: прореветься всласть

Это обязательно, если хочется. Нельзя в себе держать

Жалость - это самое поганое низкое чувство. Жалея кого-то ты тем самым самоутверждаешься, демонстрируешь своё превосходство над объектом жалость. Сочувствие - да, эмпатия - да, но только не жалость.
Вся эта щенячья жалость никогда не помогало никому, а Вы сама себя жалеете, тем самым унижая и подавляя себя же. Вам нужно перестать себя жалеть и идти дальше, а не ныть, как бездомный щеночек ищящий жалости.

Ой, пожалели себя и дальше гордо пошли.
У меня тоже был тяжелый развод с обливанием меня грязью, обвинениями со стороны его родственников. Но мне некогда было ныть тогда - ребенок маленький, смена жилья, работы, долги. Пахала так, что спала по 4 часа целый год. Плюс ребенок на мне полностью. Ревела иногда, закрывшись в ванной или когда ребенок спит. Ничего, наоборот, считаю, что я молодец. Все это прошло. С бм не общаемся вообще, а с его родственниками время расставило все на свои места.

Аноним 205: плохое было и хорошее, конечно тяжело. И вот часто ловлю себя на мысли, что-то вспомню и мне так жалко становится ту женщину с которой так обошлись....тут не поддержали, там не пожалели, здесь подставили и вообще недолюбили, до слез иногда

Наверное, Вы так пытаетесь справиться с болью, нвспоминаете плохое, чтобы обесценить максимально, и так вроде как легче отпустить прошлую жизнь.

Аноним 205: думаю - гнать от себя эти мысли, или уж пережить, прореветься всласть пару раз, может так проще отпустить будет? Как думаете?

Проревитесь и отпустите, не смотрите назад, что было то прошло.

AshatanSity: Жалость - это самое поганое низкое чувство. Жалея кого-то ты тем самым самоутверждаешься, демонстрируешь своё превосходство над объектом жалость. Сочувствие - да, эмпатия - да, но только не жалость.

Бред.
Раньше слова «любить» вообще не было, а было «жалеть». Так и говорили: я тебя жалею.

Имрек: Раньше слова «любить» вообще не было, а было «жалеть». Так и говорили: я тебя жалею.

Вот это точно бред. Никогда слово "жалеть" не было равнозначным по смыслу со словом "любить".
Попробуйте пожалеть инвалида.... Инвалид в лучшем случае обидится, а в худшем и вовсе разозлится. А попробуйте его полюбить, проявить к нему чувство эмпатии.... Воооот, уже совсем по другому, другими красками заиграло, так оно?

Меньше читайте в ВК и инсте все эти бредоподобные предположения и теории о происхождении русского слова. Думайте своей головой.

Постоянно себя жалеть - не надо. Надо проработать эти эмоции. Сесть, прореветь, проговорить, пожалеть ту женщину, возможно сказать что теперь я тебя буду защищать. Дать себе время на эту проработку. Ну допустим неделю. И дальше идти с высоко поднятой головой.
А не так, что я себя жалею, куплю себе торт, много вкусный гадостей и буду лежать, есть, залипать в телевизоре. Или алкоголь. Потому что я бедная меня обидели я себя жалею. Вот это плохой путь.
А проработать эмоции надо. И сделать выводы

Я думаю, надо взять бутылку вина и один вечер выделить на порыдать, пожалеть себя. Можно на бумажку все случаи записать/зарисовать, что в голове засело. Когда недолюбили, недожалели. А потом эту бумажку сжечь и вместе с ней весь этот груз из души выпустить. Но лучше на след день чтоб выходной был и можно было просто лежать при необходимости.

Вообще для меня был действенный способ. Послевкусие полная пустота в душе, как вакуум, важно заполнить его чем-то хорошим. Массаж какой-нибудь расслабляющий, поездка на природу или любое другое действие для себя, чтобы почувствовать вот эту заботу и любовь самой к себе.. Что вас вставляет. Кому то духи новые купить надо, кому-то туфли, можно что-нибудь вкусное съесть или музыку любимую включить и под неё танцевать)) Важно вот это состояние поймать, тепла и радости. И тогда будут силы идти дальше.

Это я вам как пережившая тяжёлый эмоционально развод, засунувшая всё в себя (потому что страдать особо некогда было), а когда всё наладилось на личном фронте - провалившаяся в глубокую депрессию с мыслями о суициде, неделями не встававшая с кровати дальше туалета и потерявшую любой смысл жизни. Год терапии и восстановления. Просто потому что вовремя не прожила

AshatanSity:
Меньше читайте в ВК и инсте все эти бредоподобные предположения и теории о происхождении русского слова. Думайте своей головой.

🤣 Подозреваю, что это ваш уровень.