Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Снятся кошмары

    Дочери 15 лет, около 3 недель испортился сон, стала спать по 5-6 часов. Долго не может заснуть, но просыпается при этом рано, сама. И ей стали сниться кошмары, практически один и тот же сон, каждую ночь. Во сне её кто-то убивает в своей кровати.
    Были ли у вас кошмары, что помогло?

    Исключили телефон перед сном, ТВ?
    Прогулки вечером, в комнате проветривать хорошо

    Аноним 297,
    Перед сном она чаще всего читает.
    И гулять ходим в 20.00, иногда бегаем с ней в это время.

    К неврологу сходить надо. Пока не сходили, можете сами начать магний , персен, витамин д.

    Сходите к врачу, чего гадать-то… Перегрузка нервной системы.
    Тем более, если режим в принципе присутствует.
    Может гормональное… ~~С циклом зависимости не замечали? ~~А, 3 недели уже… Тогда вопрос про цикл снимаю

    Аноним 6: Перед сном она чаще всего читает.

    Главное, чтобы не детективы про убийства и разные ужастики.
    От стрессов этот плохой сон, от всех переживаний. Отвлекаться надо от всех дел, гулять больше, в отпуск на каникулы и прочее. По мере возможности

    Хрень скажу, ну все же.
    Мне тренер сказала что из- за лунного затмения. Мне тоже такой треш снился прям с бесами, что я взрослая женщина к сыну бегала спать

    На диете не сидит?
    Если голодной спать ложиться, может быть такое.

    Odesseya,
    Есть нормально.

    Аноним 6: стала спать по 5-6 часов. Долго не может заснуть, но просыпается при этом рано, сама.

    днем спит?
    Кофе, энергетики пьет?

    Аноним 6: , около 3 недель испортился сон, стала спать по 5-6 часов. Долго не может заснуть, но просыпается при этом рано, сама. И ей стали сниться кошмары, практически один и тот же сон, каждую ночь. Во сне её кто-то убивает в своей кровати.

    к психиатру
    сами по себе кошмары , если единичные, не страшно. А вот то, что повторяется один и тот же сон, и нарушение сна, нехороший звоночек.

    Lelkako,
    Днём не спит
    Энергетики и кофе не пьёт.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное