Работаю на дому, проблемы со здоровьем

Работаю до 2 ночи из дома, и бывает, от духоты плохо становится, в третьем часу хочется выйти, погулять. Как думаете, что делать? Брать газовый баллончик и идти?

Лучше тогда кислородный баллончик наверное. Ну или если двор закрытый...
А уснуть получается потом?

Аноним 360: Работаю до 2 ночи из дома, и бывает, от духоты плохо становится,

Если не изменить рабочий график, то скоро и прогулки не помогут.

Аноним 360: бывает, от духоты плохо становится

Почему нельзя нормально проветривать дома?

Вентиляция- не слышали.

Балкона нет что ли?

что за работа что нужно до 2 ночи работать? на улицу идти - смотря какой у вас район, двор. Замечаю что в последние полгода ночная маргинальная активность присутствует, я бы не пошла уже в такое время.

Я каждый день в час-два-три ночи гуляю. Правда, не одна, а с крупной собакой.
Так обычно в это время ни одного человека не встречаем за час- полтора прогулки.
Люблю ночные прогулки, тишина, вони от машин нет, летом ещё и какие то птички красиво поют.
Правда, летом, в хорошую погоду, компании молодёжи все же встречаются.

Заведите собаку и гуляйте))
Я во двор могу выйти проветриться, он у нас закрытый и под охраной.
Ну и плюс всегда в комнате прохладно, ненавижу духоту, постоянно проветриваю.

красная роза,
Так она мож с 20 до 02 работает, тогда какой износ) может там просто сдвиг из-за часовых поясов. Не обязательно же это с 9 утра до 2 ночи, тогда и прогуляться не поможет

красная роза: Автор итак на износ работает
Еще собаку ей до кучи, гуляй 2 раза с ней

Я тоже из дома работаю, с не пойми каким графиком.
Понимаю, что без собаки неделями бы из дома могла не выходить.
А собака сильно дисциплинирует, сразу находишь время, встаёшь и идёшь.

У нас закрытый двор, я бы вышла без проблем. Если нет, не стала бы точно гулять в 3 ночи. Можно выйти на балкон, можно гулять днём или утром.

А поспать и перед работой погулять в утренние время.

Спасибо, девочки!