вумбилдинг. что это и как это ??

смотря сколько стоит методика... вообще приборчик покупается отдельно или делается самостоятельно (если найдете из чего)... уточните на самом сайте, т.к. методику упражнений можно и в инете найти...есть еще курсы, стоят не совсем дешево...
может кто откликнется, кто уже умеет и расскажут, как мужья кайфуют...

используется обычное деревянное яйцо, к которому подвешивается грузик ( в виде стеклянного шара или любой другой), выполняются из разных положений упражнения, проще ничего нет, я всяким приборам за большие деньги не доверяю, нужно самой заниматься, выполняя упражнения

vladochka

Интересно, а упражнения в интернете? А грузик тяжелый или по способностям? И как его подвешивать к деревянному яйцу? Где взять яйцо деревянное? Только не ругайтесь-я в этом просто 0, но оооооочень интересно

Грузик с минимально в начале (от 50 гр) потом увеличивается, в яйце продергивается веревочка, к которой крепится карабин, а на карабин цепляете груз, я занимаюсь по методике ТАтьяны Кожевниковой, была на ее тренингах, занимаюсь по дискам, сейчас уже сама занимаюсь, а за что ругаться? спрашивайте

Я вот хочу в гейшу сходить, даже деньги не пожалела, но одна идти не хочу, а подружкой не может пока

гейша чистый развод на деньги

Про гейшу тоже думаю что чистый развод, ну и слышала отывы

vladochka

Ой спасибо вам большое, посмотрю ее методики, а то чай не девочка уже, так задумываюсь об этом :)